【ＹＯＧＡＲＯＯＭ ｎａｍａｓｔｅ】のakikoです
昨日は、土曜日でしたが
祭日だったので、子供達もお休み
朝から、お子様連れの方の ”プライベートレッスン”
子供達も遊べるのを楽しみにしているので
親子共に嬉しい時間
”NAMASTE” を通して出会った方ですが
本格的に開設する以前から通って下さっている方で
仕事の事や子育ての事
プライベートのお話も盛り沢山
もちろん、レッスンもじっくりと
”プライベートレッスン” 特権
ご自身のウィークポイントを探りながら丁寧にアプローチ
今回は、”太陽礼拝” をご自身で行っていただきました
ご自宅でもご自身で行っていただけるように
少し細かいところへも目もむけて
気が付けば、あっという間に時間が過ぎていました
また、次回の ”プライベートレッスン” も楽しみです
午後からは、少し用事を済ませた後
近くの公園へ
なかなか時間が取れず、できていなかった
長男の自転車の練習も兼ねて
さすが、一年生
主人コーチの下、１日で乗れるようになりました
嬉しくて、嬉しくて
今日も、朝から自宅周辺を長女とツーリング
笑顔が満開です
昨日、長男が自転車を楽しんでいる間
私は、久々に ”バドミントン” を楽しみました
大学生の頃以来でしょうか
主人と長女、ちょろっと次男のお相手も
ガッツリ動いた後の ”夜レッスン” では
軽く右腕に違和感がありましたが
今朝には ”スッキリ”、” ヨガ ”のおかげかしら
今日は、日曜日
こちらは、とても良いお天気
そろそろ活動いたします
皆様も、素敵な１日を
ナマステ.｡o♡ akiko
連絡先 yogaroom.namaste@gmail.com
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