薬膳とヨガで健康美人 -2ページ目
いつもお読み頂きありがとうございます。
ヨガと薬膳のライフアドバイザー
Rikakoです。
風水薬膳®基礎講座１
2019年12月1日（日）大阪にて開催します。
風水薬膳基礎講座1は、
生年月日から導き出した四柱推命を使って
自分のこころとからだに向き合い
自分を見つめる講座です。
誕生日には生きるヒントやメッセージ
がたくさんつまっています。
あなたもそんなメッセージを
楽しみながら受け取ってみませんか？
風水薬膳基礎講座1とは？
自分の本来持っている性格や体質、
得意な部分、不得意な部分を
誕生日から導き出します。
この講座を受けると
本来持っている自分の性格や体質
傾向を知ることができます。
意外と自分のことって自分で
わかっていないものなんですよね。笑）
自分がどんな性格で、
どんな傾向があるかを
まず知ってあげ
そこから納得して、
どんな自分も受け入れていくと
状況や環境は変わらなくても
ポジティブな部分も見方を変えればネガティブな部分になるし
ネガティブな部分も見方を変えれば
ポジティブな部分になる。
どんな自分も大切な自分自身です。
ピンと来た方、何だか面白そうと
思われた方のご参加をお待ちしております♪
風水・薬膳・漢方、何も知らなくても
大丈夫です。むしろ知らないからこそ、
たくさんの気づきや学びがあり楽しんで
頂けるそんな内容。
あなたも本来持っている自分の性格や
傾向を知って受け入れることで、
ティーセラピストとしてそんな事を
お伝え出来ればと思い、この講座を
開くことを決めました。
国際薬膳調理師、ヨガインストラクター
である講師より、季節のヨガや薬膳の
ちょっとしたアドバイスをさせて頂く
こともありますよ♪
この講座内で、オリジナルブレンドの
カウンセリングやお茶の販売等は
ありませんが、風水薬膳茶のサンプル
を飲んでいただけます。
詳細は以下の通りです。
■日時12月1日（日）13時～18時頃
■場所
大阪市 TRUNK
大阪市営地下鉄 谷町四丁目駅から徒歩5分
アクセスはこちら
■定員 4名、女性限定
■受講料 20,000円
■お申し込み方法
お申し込みはこちらから
いつもお読み頂きありがとうございます。
Rikakoです。
街を歩くとキンモクセイの良い香りが
あちらこちらからする季節になりましたね♪
昔から好きなキンモクセイの香り。
薬膳茶、キンモクジャム、桂花陳酒と
どれも好きな味です。
ちなみにキンモクセイの花言葉は
「陶酔」だそう。
香りからも納得な花言葉ですよね。
そんな今日は
キンモクセイ（桂花）＋ジャスミン＋鉄観音
3種のブレンドの薬膳茶を♪
このブレンドは香りが良く
おすすめです！
お腹まわりを温めてくれる桂花と
めぐりを良くしてくれるジャスミンは
急に寒くなった今の季節にぴったり。
シャインマスカットと龍眼肉を。
龍眼肉には疲労回復効果や
気を補う効果があり。
お茶にいれるとライチのような味わいで
これまた美味しいです！
シャインマスカットは
スーパーに行く度に迷っていた一品。笑）
小房で1P500円。
高級フルーツは
さすが！
いいお値段がします。。
食べたい！
でも高い。。
食べたい！！
でも高い。。。
ついに買ったシャインマスカット。
美味し過ぎて迷ったけれど
買って良かった〜笑）
ちょっとしたプチ贅沢でしたが
たったのシャインマスカットひとつで
こんなにも幸せが感じられる不思議♪
日々良いこと悪いことと
いろいろありますが
なんだかんだフルーツひとつで喜べる
今日も一日平和です笑）
あたためた、たまのプチ贅沢は
心をうるおわせてくれますね。
皆さまもぜひどうぞ♪
いつもお読み頂きありがとうございます。
ヨガと薬膳の癒しのライフアドバイザー
Rikakoです。
10月6日にソラマメ食堂さんにて
第3回目となるおうちで作れる簡単薬膳茶WS
を開催致しました！
ご参加下さった皆さま
本当にありがとうございました。
まずはご自身の生年月日から
それぞれの五行を導きだし、性格や性質を
お伝えし風水薬膳茶をプレゼント♪
続いてご自身の今の体質をチェック。
気血水のお話やハーブ・和漢植物の
説明ののち、薬膳茶作りスタート！
今回は、秋の乾燥に負けないよう潤いを補ってくれるハーブや和漢植物を
ご用意しました。
その場で飲んでもらう薬膳茶と
お持ち帰り用の2袋を作ります。
どれにしようか皆さま、迷い中笑）
お話を伺いながら、アドバイスしつつ
完成に向かいます。
薬膳茶を作り終えた後は
「秋の潤い薬膳ランチ♪」
・つくね入り潤いソイポタージュ
・手羽先と白髪ねぎのピリ辛ごまだれ
・椎茸の里芋フライ
・蓮根の天ぷら
・ハトムギと黒米ごはんのおむすび
・なつめと昆布の佃煮
・秋果実の白和え
今回も皆さまの体質チェック表から
その方に今必要な和漢植物やハーブを
1種類プレゼントさせて頂きました。
WS後のアンケートでは
「おうちでも出来そうなので、
色んな組み合わせで薬膳茶ライフを
楽しみたいです。」
「とっても楽しくブレンドする
楽しみを知りました。」
「薬膳ランチ美味しすぎました。」
に加えて
「もっと詳しいテーマ別の薬膳茶を知りたい」
というご意見が多く
ならば早速！としのぶさんと
新たに少人数でじっくりと
症状別・季節別の薬膳茶作りを
楽しんで頂けるWSを企画しました。
また詳細が決まり次第
お知らせさせて頂ければと思います。
日程は来年の3月15日（日）
少人数限定の濃厚なWSになりそうです♪
※おうちで作れる簡単薬膳茶WS
次回は2020年6月7日（日）です。
