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ヨガと薬膳の癒しのライフアドバイザー

Rikakoです。

街を歩くとキンモクセイの良い香りが
あちらこちらからする季節になりましたね♪

昔から好きなキンモクセイの香り。
薬膳茶、キンモクジャム、桂花陳酒と
どれも好きな味です。

ちなみにキンモクセイの花言葉は
「陶酔」だそう。

香りからも納得な花言葉ですよね。

そんな今日は
キンモクセイ(桂花)+ジャスミン+鉄観音
3種のブレンドの薬膳茶を♪

このブレンドは香りが良く
おすすめです!

お腹まわりを温めてくれる桂花と
めぐりを良くしてくれるジャスミンは
急に寒くなった今の季節にぴったり。
薬膳茶のお茶うけには
シャインマスカットと龍眼肉を。

龍眼肉には疲労回復効果や
気を補う効果があり。

お茶にいれるとライチのような味わいで
これまた美味しいです!

シャインマスカットは
スーパーに行く度に迷っていた一品。笑)

小房で1P500円。

高級フルーツは
さすが!
いいお値段がします。。

食べたい!

でも高い。。

食べたい!!

でも高い。。。

ついに買ったシャインマスカット。

美味し過ぎて迷ったけれど
買って良かった〜笑)

ちょっとしたプチ贅沢でしたが
たったのシャインマスカットひとつで
こんなにも幸せが感じられる不思議♪

日々良いこと悪いことと
いろいろありますが

なんだかんだフルーツひとつで喜べる
今日も一日平和です笑)

あたためた、たまのプチ贅沢は
心をうるおわせてくれますね。

皆さまもぜひどうぞ♪

気軽にはじめる薬膳とヨガ