🌿 ２０２６年を迎えて 🌿

あけましておめでとうございます🎍✨

澄んだ空気に包まれて、

２０２６年の幕が静かに開きました。

今年もこうして、新しい年を皆さんと迎えられることに

心からの「喜び」を感じています🌸

さて、今年の「わたしの一文字」は

「喜」

この「喜」という字の中には、

たくさんの想いが込められています。

💫 喜びを丁寧に見つけていくこと

💫 人に喜びを届けること

💫 自分が喜ぶ選択を重ねていくこと

それは、自分の心としっかりつながり、

日々の中で直感を信じる力を育てていくことでもあります。

この「直感」は、わたしにとってヨガの本質そのもの🧘‍♀️✨

ヨガの時間は、自分への静かな贈り物🎁

呼吸とともに“中庸”に戻っていく、

そんなひとときを、今年も大切にしていきたいと思います。

🍃 日々の中では、嬉しいこともあれば、悩むこと、

落ち込むこともあるけれど…

感情に振り回されすぎず、

🌱 レジリエンス（復活力）を育みながら

🔥 グリット（あきらめない力）をそっと握って、心を立て直していく。

そんな在り方を、ヨガや暮らしの中で、

少しずつ深めていけたらと思っています。

そして今年もまた、✨出会いとご縁を大切に✨

それぞれの人の魅力が花ひらくお手伝いをしていきたい

自分らしい人生を、心から楽しめる人が、

もっともっと増えますように…💕

２０２６年も、どうぞよろしくお願いいたします🐉🌅

日々の気づきやことばは、stand fm

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