キラキラＪＫに変身してもらいたいなと

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さてさて

親子ヨガからスタートして

10年のヨガ講師生活を送ってきました‼️

そんな超初期の頃のわたしのレッスンに

長女さんが7ヶ月くらいの時から

通ってくださっていた　

10年来の生徒さん

※春休みになったお兄ちゃんも　久しぶりにヨガ

3人目さんの育休復帰にともない

めでたく㊗️✨✨✨

今宿ヨガ卒業されます〜❗️

3人の子供さんの成長を

見させてもらった幸せ🩷

ほぐしと癒しのヨガの合間に

子供さん達との触れ合いもあったり

男の子なんて特に

年齢が上がってくると

手を繋がなくなってきたかと思えば

1人で友達の家に遊びに行くし

気づけばどこで何をやっているのか

さっぱりわからない自立の時期がきます

※ネコのポーズも時にはこうなります🤣

そうなっていった時

幼少期の親子の触れ合いの時間を

どれだけ濃く過ごすことができたかで

子どものココロの安定は

格段に違ってきます

ついついスマホに子守りをさせちゃう

そんな気持ちもよくわかります！！！！

お母さんだって

息抜きしたいし　おしゃべりしたいし

そんな時間もあっていい❗️

だって　お母さん

めちゃくちゃ頑張ってるもん✨✨✨

そんなあなたに

ぜひおすすめしたいのが　ヨガなんです！

家ではない空間で

自分と向き合い　

子供達向き合う時間を作る

普段忙しくて見れてないものが

見えてきます

今しかできないことがある

あなたにしかできないことがある

勉強なんて

後でいい！！と　わたしは思います✨❤️

まずは　ココロと　カラダ

そこを育てていくヨガをやっています‼️

あなたもヨガ始めてみませんか？

初心者さん　大歓迎です✨

お気軽にお問い合わせくださいね

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kaedeの木＊【ヨガ×心理学】山口県ママを元気にする場所 on Instagram: “＊『やさしい世界』 ・ 先日、ブログに 『冷たい世界』について 思うことを書きました。 ・ あの時は、肩の激痛のせいで メンタルも 底のほうまで落ちてました😂 ・ 痛み止めのおかげだけど。 少しずつカラダが楽になってきている今。 ・ やっぱりわたしの周りには…”37 Likes, 4 Comments - kaedeの木＊【ヨガ×心理学】山口県ママを元気にする場所 (@yuka.kaedenoki) on Instagram: “＊『やさしい世界』 ・ 先日、ブログに 『冷たい世界』について 思うことを書きました。 ・ あの時は、肩の激痛のせいで メンタルも 底のほうまで落ちてました😂 ・ 痛み止めのおかげだけど。…”https://www.instagram.com/p/B1ZsLUZAnt3/

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