さてさて～
先日、ブログをご覧いただいている方に
ご依頼いただきまして
プライベートヨガをお届けしてきました
さっそく
許可をいただいたので
ご感想を紹介させてくださいね。
きゃ～
なんと、うれしいご感想
このかわいらしい絵文字たっぷりな感じ
そのままの素敵なママさんでした。
お一人目のお子様の子育て真っ最中。
コロナ禍、自動車がない。
ということで。
田舎暮らしにとっては、
友達を見つけたり、気分転換をするというのが
ちょっとむつかしい環境の中で。
わたしのブログを見つけてくださったとのこと。
ありがとうございまふ
おうちに着いてすぐの頃は、
初めて見るわたしに、
子供さんは緊張して、
ママにべったりしがみついてました
ママはヨガがしたいのに、離れない。
そんな状況だったのですが。
最後のほうは、自分でしっかり遊んでくれてて。
ママとは
戦士のポーズやドックポーズなど。
リラックするストレッチをいれながら
お子さんが膝に来た時は 『親子ヨガ』
途中では 『山のポーズ』で
ママさんご自身に寄り添って
呼吸に集中する時間を
とってもらうことができました
お子様が一緒だと。
大人ヨガのようにすべての流れを
思うようにこなすことはできないかも
しれないけれど。
その日、その瞬間にできるヨガで。
あなたのココロとカラダを整え
元気を引き出すレッスンをお届けしています
帰るころには、お子さんもなれてくれて。
じわじわっとわたしに近づいてきては。
顔をぐっと近づけてきて。
手と手のタッチならぬ。
顔と手のタッチを何回もしてくれましたよ
SNSが発達して。
どこかの誰かの素晴らしい子育てを真似しようと
必死になってしまうけれど
あなたは、あなたのままでよくて。
あなたにしかできない、子育てがあって。
しっかりとお子様をむきあっていれば。
今 何をしたらいいのか見えてくるはず
一人で頑張りすぎてるあなたは。
ちょっと深呼吸してみてくださいね
タイミングがあえば
プライベートヨガ やってみませんか
何かが変わる 一歩になりますように✨
応援してます
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