今日は、『今宿ヨガ』のレッスン日。
現在『子連れヨガ』はゼロ人です
子連れで『ヨガやりたい
』というあなた。
今がめちゃくちゃチャンスです
今すぐ お問合せくださいね～
大人ヨガのメンバーは 現在7、8人くらい。
２０代～７０代まで。
幅広い年齢の方で。
いい雰囲気でヨガをしていますよ。
今日は お一人の方が。
『立ち眩みと原因不明の全身のかゆみがたまらない
これが終わったら、病院に行きます。』
という状態で、ヨガにお越しになりました。
いつものメンバーさんなので、その状態でも
ヨガに来てみようと思ってくれたこと。
まず、そこに拍手です
人間 最初の一歩を踏み出すところに
一番エネルギーを使いますよね。
自転車をこぎだすときに、ペダルが重いのと一緒
その方の様子をうかがいながら
ゆったりと 丁寧なレッスンを行いました。
【かゆみや不快なレベル】を
１０段階で評価してもらったところ。
※１０が一番不快
ヨガの前 レベル８
↓ ↓ ↓
ヨガの後 レベル０
ヨガが終わった時の
ご本人のお顔が とてもすっきりさてれいたのが
印象的でした
不快レベル 0になった‼️
って、すごくないですか？
これが ヨガの力です。
自然治癒力。
ご本人が自分のチカラでコントロールできたんです。
ご本人
「自律神経とか ストレスなんでしょうね。
ヨガの間は、全然かゆみを忘れていましたし
今もかゆくありません」と
お喜びでした。
ご自宅では、 ご家族の介護であったり
ご主人が在宅勤務であったり。
普段とは違うストレスを
抱えていらっしゃるようでした。
メディカルヨガ という言葉があります。
病気を治すのはお医者様や 薬ではなく
自分自身だと 最近思うわたしです。
みなさんの笑顔につながるヨガ時間。
これからもお届けしていきます
あなたのkaedeの木のヨガに来てみませんか？
山口市ｈａｎｏｎｎさんでのセミプライベートヨガ
子連れヨガ、マタニティヨガあります。
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【残り2組】ココロの繋がりカラダをほぐす セミプライベートクラス
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