１月２０日（土） 月に一度の『週末ヨガ』 開催いたします
場所は、エアコンが付いたばかりの
「防府市牟礼今宿公民館」
１３時～ 子連れＯＫ大人ヨガ
（こどもを連れて参加できる、大人向けのヨガ）
・ 大人の方、お一人での参加もＯＫ．
山陽小野田市から、子連れＯＫ大人ヨガに参加してくださったせんぱいさんから、ご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきますね。
久しぶりのkaedeさんのヨガ
やっぱり、お家で一人でやるのとは違うーー
kaedeさんの癒しボイスでリードされてのヨガはゆったりと癒されました
次男もほぼ初体験のヨガで、kaedeさんから沢山の◯（まる）をもらって、いつも以上におしゃべりでした
次男は帰りの車の中で
『かえでさんとおともだちになりたいなぁ』だって(*´艸`)
6歳男児をメロメロにするキッズキラーのkaedeさんの声掛けは、子育て世代には勉強になることばかり
子育てに悩んだり行き詰まったりしている方は、kaedeさんに会いに行ってみてください！
悩んでいるのは自分だけじゃないんだって知るだけでも、心が軽くなりますよ
こんな方におすすめ
肩こり、腰痛がツライ。
気分をスッキリさせたい。
猫背を改善したい。
仕事が忙しくて、スポーツをする暇がない。
カラダがかたくて、ヨガを、あきらめてた。
お仕事でがんばってるあなたを応援したくて、『週末ヨガ』はじめました。
ご感想（山口市 M様、40代）
（防府市 A様 30代） （防府市 C様 40代）
ヨガは、その時だけのものではなく。呼吸法や、ポーズを学ぶことで、体を整えるだけでなく、生き方そのものが前向きに変わっていくものです。
ヨガに出会って、自分のやりたい仕事を始めた方もいらっしゃいます。
１４時半～ 感覚あそび
（お申し込みは、リピーターさんからの受付になります）
・大人もこども関係なく、なんの制限もなく遊ぶ時間。
やりたいことをやって、やりたいだけやる。
するとね～、すごくスッキリ ストレス発散！
うちの息子のリクエストにより、開催します
子どもたちもとっても楽しみにしてる「遊び時間」
・わたしからの指導はなく、おやこやお友達で自由に遊びます♪
あなたの人生が自分らしく輝きますように。
そんな応援をしたくてヨガをお伝えしています。
新しい年。
ヨガを始めるのにピッタリですよ〜
あなたからのお申し込みお待ちしております
では、また
おやこヨガ＆大人ヨガ講師
魔法の質問キッズインストラクター
kaede