ｋａｅｄｅの木「プライベートヨガ」ご案内
心がすっきりしない。
太りやすくなった。
歳をとりたくない。
誰かに話を聴いて欲しい。
片頭痛や、腰痛が日常的。
ヨガをやってみたいけど、ジムには行きたくない。
そんなお悩みをお持ちの方は、いらっしゃいませんか？
そんなあなたにオススメなのが。
『75分 プライベートヨガレッスン
』
プライベートレッスンの流れ
ヨガを始める前に。
カウンセリングシートを書いていただきます。
体調のことや、ご家族のこと。
カラダの状態から、ココロの状態。
ゆったりとお話を伺い。
ココロがほぐれた状態から、ヨガをスタート。
カウンセリングにもとづいた内容で
あなたにあったヨガプログラムを行なっていきます
初心者の方でしたが、
丁寧なアジャストできれいなドックポーズに
こんなにヨガで気分が、スッキリすると思いませんでした。
今まで、スポーツジムのヨガを、受けたことがありましたが、全然違っていて、ゆったりとポーズを理解することもできたし、身体がすごく伸びました。
家に帰ってから、夕方になっても身体が軽くて。
こんな体験はしたことがないので、とても不思議な感覚です。
また、ぜひ 先生のヨガ受けたいです。
思い切って、プライベートレッスン申し込んで良かったです。
ありがとうございました。
（防府市 I 様 ４０代）
嬉しいお手紙をいただきました
職場での人間関係などにつかれ、離職中に
ヨガに通ってくださっていました。
その後、魔法の質問講座や心理学なども受講され
どんどんとご自身に変化があったようです。
1月から望んでいた職種のお仕事も決まり、
本当におめでたい卒業となりました
マンツーマンのプライベートレッスン。
自分で言うのもなんですが、これはいいです
心の底にたまった気持ちを吐き出し。
それを認めて、勇気付けをしてもらえる場所。
まとまりなく、喋っても。
許してもらえる安心で安全な場所
カウンセリングを、受けながら。
ヨガのアーサナで、身体の面からも アプローチする。
傷つき疲れたココロとカラダを 、
本来の自分に戻してあげる時間。
心療内科に行くよりも。
薬に頼るよりも。
ヨガなら、自分の力で。
自分を信じて。
自分を上向きに持って行くことができるんです。
医療行為ではないですが。
偏頭痛、肩こり、腰痛、更年期障害。
改善される方 多いです。
自己肯定感が低かった自分からの脱出。
そこを乗り越えれば、
人生はもっと楽しく動き出します。
心理カウンセリングを受けに行くのは、
恥ずかしいと思ってるあなた。
そんなあなたにピッタリなプライベートレッスン。
ヨーガセラピストとしての私だからこそのレッスン。
いつも子育てにお仕事に頑張っている、
あなたへのご褒美に、どうですか？
お問い合わせはこちらから
７５分 kaede一人占めのプライべートヨガレッスン。
５０００円で提供しております。
※レッスン場所は、基本的に防府市内 ご自宅に伺うことも可能です。公民館など手配することも可能ですので、ご相談ください。
※市外の場合は、距離によって出張料金をいただく場合があります。
※男性の方は、女性の方といっしょにお申込みください。
【ヨガとわたし】
産後、イライラで仕方のなかったわたし。
便秘がひどくて、肩こり。腰痛。膝の痛み。
産後太りで、おしゃれをする気にもならず。
子育てに明け暮れ、終わっていくのだと。
つまらない毎日を送っていた日々。
あれから、３年。歳を重ねました。
今のほうが、断然楽しい。
姿勢も良くなり、ステキな友人に囲まれ。
気づけば、産前のジーンズも着こなせるようになりました。
ヨガのある人生。
あなたも手に入れてみませんか？
ヨガが終わった後のあなたの笑顔。
楽しみにしています♬