ｋａｅｄｅの木「おやこヨガ」とは 

一人で子育てを頑張っているあなたのココロと身体をほぐし、おやこの絆を深め、お子様の能力を引き出すレッスン。

ヨガの時間、集中してお子さんを見て、感じて、触って、一緒に遊ぶこと。　その効果ははかりしれません。

「おやこヨガ」は、「大人ヨガ」とはまったく違う雰囲気です。

「ヨガ」を使ったほぐし遊びで、おやこの絆を深める時間。

楽しい雰囲気の中で、身体を動かして遊びます。

「おやこヨガ」は単なる運動ではなく、脳のしくみ、そして心理学を応用したコミュニケーションワークです。

「おやこヨガ」＝運動+脳科学+心理学　

子どもの状態は、ママの心を映しています。

ママがゆるめば、その笑顔は子供のココロに伝わります。

ママがお子さんのために。

一緒に体を使って遊んでみよう💛って思うその気持ち。

その行動は、しっかりと『皮膚感覚』でお子さんに伝わっています。

その愛情は、お子さんの「自己肯定感」になってお子さんの「自信」となって、大きな器を作る土台になります。

将来　高い塾代をかけるより、幼児期の今が大切なんです。

　受講者様の声　

独身時代に、ホットヨガなどをやったことがありました。

　今日の『おやこヨガ』は、それに比べると　子どもも一緒だし。ほとんど動けてなかったのに。　すごく体がほぐれて、ポカポカして。

それが、とても不思議でした。　子どもが産まれてから、運動したくても、子どもが一緒だと運動もできずに、うずうずしてたので。

今日は、久しぶりに体が動かせて、気持ちよかったです　　（熊毛　　Ａ様・30代）
 

　　子どもは　今までは一人でマイペースで遊ぶことが多かったが、同年代の子と遊ぶことが好きになった。

　自分は　育児に対して、いつもげんなりしていたが、子供にと触れ合うことで少しずつ笑えるようになってきた。　　（防府市　S様・30代）
 

今日もありがとうございました。　楽しかったし気持ちよかったです

カエデ先生に出会ったおかげで、２回目の育休、すごくのびのびと自然体で過ごせています。　

一回目の育休中はママ友作らなきゃ！とか、ああしなきゃこうしなきゃ、が自分の中に多かったですが、いま2人目育てていて そんな気持ちに全くなりません

自然体で、肩の力が抜けている気がします。　子どもとものんびり楽しく過ごせています。　親子ヨガの効果でしょうか

これからもよろしくお願いします。　（防府市　K様　３０代）
 

　kaede先生に会ってから、おやこヨガに行くようになってから。

自分の気持ちがすごく楽になってきました。

一人目の子供なので、必死になりすぎていた自分の力が、いい感じに抜けてきました。

先生に会えて本当に良かったです。

もっと、たくさんの人に、おやこヨガ　知ってほしいです。　　（防府市　N様　３０代）

　【ビフォー】　こんな方におすすめ

　子育てにイライラする。

　肩こり、腰痛がいつものことで　体がきつい。

　転勤してきたばかりで、友達がいない。

　子育てに悩み、いつもスマホで調べてばかり。

　とにかく体を動かしたい。

　旦那さんが協力してくれなくて、一人で頑張ってる。

　【アフター】　「おやこヨガ」をやるとこうなります

初めて参加しても、親せきに来たような安心感が味わえる。

身体がほぐれ軽くなる。

ママ友さんを見つけることができる。

子どもをかわいく思えるようになる。

自分の子育てに自信がわく。

ｋａｅｄｅの木は

頑張りすぎるあなたを緩ませ、

本来の美しさ、

自分らしさを取り戻し、

楽しい子育てと！楽しい人生を送ることを応援するヨガ教室です。

肩こり。腰の痛み。膝の痛み。

あきらめていませんか？

ヨガで自分を整えることができます。

まだまだ身体が硬いわたし。

だからこそ、身体が硬いあなたの気持ちもよくわかります。

ヨガは人と比べるスポーツではありません。

比べるのは、昨日の自分。

悪い状態だとしても、その時にできるちょうどよい強度を自分で探す。

そんなちょっとしたことが。

ストレスに強い心と体を作って行くきっかけになります。

自分の心が整えば、人生は楽しいほうへ歩き出します。