こんにちは。

おやこヨガのｋａｅｄｅです。

わが家のＧＷ前半戦。

連日、あちこちの公園にでかけています。

おかげで夜は早めに寝てくれますが。。。

親も早く寝たくて、やっぱり仕事が進んでません(笑)

↑防府天満宮も緑がたっぷりで気持ち良い季節です♪

現在募集中の『おやこヨガレッスン』は、こちら。

いつも応援いただきありがとうございます。

みなさんのお休みはどんなですか～？

また聞かせてくださいね💛

さてさて。

公園に行っていて、気になった言葉。

『こわくない、こわくないよ～』

『なんで？そんなんもできんの？ダメやね』

こうやって、改めて文字にしてしまうと。

なんてひどい言葉をいってるんだ！

私はそんな事いってないよ～！！！って思いますよね。

思いたいですけど。

案外、言っちゃってるんですよ～。

質問です。

すっごい苦手な「ヘビ」が目の前にいたとしましょう。

「怖くない怖くない！」って言われて

怖くなくなりますか？　(笑)　ならないですよね。

こんな時に、どうすればいいのか？

まずは、気持ちを受け止める。

「うんうん、怖いよね～」（受け止める）

「ここまで来れて、よく頑張ってるよ💛」（褒める）

それから、どのようにしたらクリアできるのか？

具体的に一緒に考えて、わかりにくかったらヒントをあげる。

教えてあげる。

ジャングルジムだったら、次の足はここだよ！とかね。

他にはメンタル面を教える。

「怖いって思ってたら絶対できないから、今はやめたほうがいいよ～」

って、言います。

だってね、怖いって言ってる限りは。

必ず「腰がひけていて」その恰好でできるわけないんです。

「やれるかも！」「できるかも！！」って気持ちを切り替えて

それから、一緒にチャレンジしてあげること。

こうやって、１個ずつクリアして。

褒めてあげること。ハイタッチして喜ぶこと。

こんなことやってると。

どこかの知らない子も「俺、できるんよ。すごいやろ！」

アピールをしてきます(笑)

ぜひ、ＧＷ中にお子さんにいっぱい

自信つけさせてあげてくださいね。

自信のある子は、自分でどんどんやりたいことを見つけ出します。

そうそう、「勉強しなさい！」って言わないでいい日がくるかも💛

そんな日を夢見ながら、たっぷりお子さんと遊びましょうね♪

では、またあした！

おやこヨガインストラクター

魔法の質問キッズインストラクター

ｋａｅｄｅ