こんばんは～
おやこヨガのｋａｅｄｅ
です。
ぶっち～って山口県防府市の「ゆるキャラ」です( ´艸｀)
最近のゆるキャラブームはすごいですね♪
さてさて～
昨日の「魔法の質問」は○○だった～の続きです。
では
「おやこヨガ」はなんなのか・・・・
ずばり言ってもいいですか
『漢方』
「ハーブ」にはまってるから「ハーブ」って言いたいけどわかりにくいので、漢方に例えてみしました(笑)
市販のお薬のように
頭が痛いからって頭痛を抑えこむのじゃなく。
根本的にじっくりと良い方向へもっていくもの。
自分のペースで自分の体の声を聞きながら
自分で調子が整えられるようになるもの。
その日一日を薬でだまして頑張るのではなくて
ゆっくりでも頭が痛くならないように
自分の体の力を信じて
じわじわっと上げて行けるといいですよね♪
ヨガをやっていると
体だけではなく、心も前向きになってきます。
心と体をつなぐもの。
親と子のきずなを深めるもの。
それが 『おやこヨガ』なのです
３月１９日のおやこヨガ
いつものイオンタウン防府さんにて
お待ちしてますよ～(#^.^#)
ではでは
おやこヨガインストラクター ｋａｅｄｅ