みなさん！

冷えてますよ！

一つ前の記事にあんなにコメントが来るなんて！

何度も書いてますが、めんげん怖いのは心の冷えであり、体の冷え。

そんな冷えたままで過ごして体がかわいそうと思いませんか？


暑いから靴下の枚数減ってませんか？
レギンスは？

冷たい飲み物、多くなってませんか？

夏野菜、そのままサラダで生でガシガシ食べてませんか？

根菜、海藻、乾物減ってませんか？

梅雨は水風呂に入ってるのと同じです。

腎臓、肺、消化器に負担がかかってます。

そこで食べ過ぎると、消化器があっぷあっぷして、心の毒を吐きたくなります。

思ってるより、重症ですよ～。

いたわってくださいね。

めんげんにも気づいてない人が大勢いるようだし…

食べ過ぎに注意して、体を動かしましょう！

ゆっくり深呼吸しましょう！

私は年を取るのが楽しみです。

だって、もっともっと体も心も冷えとり進めば良くなるんだもん～＼(^o^)／

行き着く先はどこなんだろう（≧∇≦）

楽しみで仕方ない＼(^o^)／





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