おひーーる！！
（おかずがボサボサになってる……
）
）玄米昆布ごはん💖
鶏肉の酒蒸し💖
お醤油の卵焼き💖
キャベツの蒸したん💖
ぷちトマト💖
お味噌汁💖
でした🥰❤️❤️❤️
鶏肉は、シンプルに塩とお酒で蒸しただけ✨🤗あっさり美味しいね
卵焼きは、久しぶりにお醤油味！
（普段は白だしなのです）
無償に食べたくなるお醤油味の卵焼き
玄米も
やっぱり美味しいです
ほんのり塩で炊いてるからかな？
想像した以上に
もちもちで食べやすい
玄米を食べ始めて思ったコト……
腹持ちが
すごい
朝6時に玄米ご飯（と、納豆）食べて
お昼（13時）まで
全く
お腹が空かない
むしろ、すかなすぎて、
今はお弁当たべるのが辛いくらい
（爆笑）
（爆笑）とりあえず、ランチ美味しくいただきます✨🤗