【あなたはあなたのままで大丈夫】

責任あるポジションで頑張っていると、

つい同じ立場の人と比べて落ち込んでしまったり、

「あの人みたいにならなきゃ」

と焦ってしまうこと、ありませんか？

「私だって頑張ってるのに、どうしてうまくいかないんだろう」

そんな気持ちで、頭も心もパンパンになってしまうこともあると思います。

でも、思い出してみて〜

あなたは、あなたでしかない。

どれだけ尊敬している相手でも、

どれだけ真似をしても、

まったく同じ人間にはなれません。

心も、身体も、感じ方も、

生まれている魂そのものが違うのです。

憧れることや尊敬することは、とても素敵なこと。

だけど、比べて落ち込んだり、自分を責めてしまうのは、

何よりあなた自身がかわいそうです。

実は、人と比べてしまうクセの裏には、

過去の出来事による「心の傷」が隠れていることがあります。

自分では忘れてしまっているような出来事が、

無意識のうちに今の思考パターンをつくってしまうのです。

だから、

「よし頑張ろう！」と思って一歩進んでも、

「やっぱり無理」と二歩下がってしまう。

状況が変わっても、相手が変わっても、

同じパターンを何度も繰り返してしまうのは、

その心の傷がまだ癒えていないから。

反対に、

なぜか何をしても上手くいく人というのは、

良いパターンで心が動いているだけだったりします。

どうせなら、そちらの方に行きたいですよね。

そのためにはまず、

自分の中にある「原因」を知り、受け入れていくことが大切。

そうすることで、かつての辛い出来事が

「そんなこともあったなぁ」と思えるくらい、軽くなっていきます。

「でも、昔のことなんて覚えていない…

どうやって受け入れたらいいの？」

そう思う方も多いですよね。

そこで役に立つのが、

潜在意識の仕組みです。

潜在意識は、あなたが生まれてから今までのことをすべて覚えています。

忘れてしまったように見えても、心はちゃんと知っているのです。

お風呂でリラックスしているときや、

車の一定の振動に揺られているときのように、

脳がα波という落ち着いた状態になると、

心の奥の声に触れやすくなります。

そんなときに、自分にそっと聞いてみてください。

「私はいつから、人と比べるようになったの？」

「何がきっかけだったの？」

潜在意識は、あなたに必要なことをちゃんと教えてくれます。

「一人ではちょっと難しい」という場合は、

ヒプノセラピーも助けになります。

セッションを受けた方はよく、

「なんかわからないけど、スッキリした！」

「まさか、これが原因だったなんて！」

と笑顔で帰っていかれます。

自分を責めるクセから抜け出して、

うまくいくパターンの流れに乗っていけますように。

そのお手伝いができたら嬉しいです。