ダメとわかっても
ついつい出ちゃうWord
ありますよねぇ😅
『自分を知る』ことで
心地よく、楽しく過ごしていきたい
勇気づけ看護師
やすぴよ🐤 こと
尾崎 康世です
ついつい、子育てしてて
出ちゃうWordってありませんか❓️
やすぴよ🐤さんは
アドラー心理学やカラーで
子育てや自分整えバッチリだから
ないでしょ～
いえいえ❗️
そんなことは全くありませんよ🤭
むしろ現実出来てない事との
向き合いが多くて
日々向き合う毎日😅
(子育ても、自分整えも、修行です❗️
でも…楽しい修行ですよ💕)
そんな中
最近気がついた
ダメってわかってるけど
ついつい出ちゃう
"言っちゃいがちWord"気づいちゃいました
やすぴよ🐤は
2つあります❗️
実は同じ場面で言っちゃう事に
最近気がつきました。
公園で子ども達と楽しく遊んでる時
"スッテーーンコロリ"
こけて、泣き出しました❗️
どーやら血が出てるみたい。
焦ったやすぴよ🐤が
発する言葉
第一位は…
大丈夫。大丈夫。
これですねぇ～
大丈夫じゃないのに、
言っちゃうこの無駄な大丈夫。
泣いとるんや❗️❗️
大丈夫ちゃうわーー😤
(子供の声が聞こえてきそう…😭)
第２位は…
痛くないね～痛くない。
これですね…。
子どもは痛いって泣いてるのに
打ち消す言葉…
これも、すーぐいっちゃうのです。
もしかしたら
『エッ(*゜д゜*)ダメなの❓️』
って思われた方もおられるかも…。
アドラー心理学で大切にして1つに
"共感する"
あります。
まずは
痛かった事を受け止めてあげる
これがすごく大切。
痛かったねぇ～
子どもは痛いのです。
⭐️まず受け止める⭐️
やすぴよ🐤
急なアクシデントに
焦ってるんだと思います。
そして、昔のクセがついつい…😅
何事も落ち着く事ですね～
番外編に
パパに聞いてみて
これは、旦那様から
やめて欲しいって言われました。
困ったら、別の人にお願いしすぎるのも
良くないですね。
だって私に聞いてるんだから。
ちゃんと解決してあげなきゃ…
アナタが言っちゃいがちWord
なんですか❓️
大切なのは
そんな自分を受け入れる
(何事もまずは自分を否定しないこと❗️)
そして…
そこから学ぶ、変えることです。
わたしは
何かのアクシデント発生時に
一呼吸置くことを目標にしました
やってみますね～