習慣化し始めたこと
大切なのは…🤭
『自分を知る』ことで
心地よく、楽しく過ごしていきたい
勇気づけ看護師
やすぴよ🐤 こと
尾崎 康世です
手帳を本格的に使いはじめて
二週間。
色々問題点が浮上しています。
💙その日暮らし星人が顔を出す😅
💙手帳を書けないときがある
💙まだ、手帳のワークが出来てない…
などなど…まだまだありますよ～
でも…
そんなの…
いーんです❗️
やすぴよ🐤
手帳を書くのが目的ではありません🎵
毎日の生活が
ウキウキ&ワクワク&整う
事が目的なのです❤️
何気ない朝でも
空のキレイさに驚いたり😍⤴️⤴️
子ども達と過ごす朝の送迎の車内も
今まで以上に
楽しさに感謝を忘れなくなりました
待てたりすることも、増えてきましたよ❤️
最近新たに
習慣として、始めたのが…
"ストレッチ"
娘も一緒に参加してくれます✨
このやすぴよ🐤が
運動系を
習慣に組み込めるようになるだなんて…
信じられない❗️❗️
全ては
citta朝活のおかげさま💕
最高の自分になるために
『自分に嘘をつかない❗️』
続かない理由はなんでだと思いますか?
言い訳をする自分なんです😂
その辺りはもちろん
アドラー心理学でも
ガッツリ話がでてきます。
ほんと、全ては
最高のタイミングですね😃
生きる軸を学んでて
わかっていたけど…
出来なかった事もある。
でも今回1歩踏み出せたのは
cittaマインドの
"ワクワクする"
ってことを学んだから。
最高な
私に向かって
これからも、過ごしていきますね。
全ては
自分ペースに❤️
やすぴよ🐤
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2021年、９月からは…
"ぎゅっとくん、あのね"
色育でお馴染みの
ぎゅっとくんカードを使った
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ワーママ、頭で考えすぎるママアルアルですね～🤭
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