"手帳の下ごしらえ"始めました
『自分を知る』ことで
心地よく、楽しく過ごしていきたい
勇気づけ看護師
やすぴよ🐤 こと
尾崎 康世です
いよいよ
本格的に2022年の手帳
始動しましたよ🎵
citta朝活にも参加中💕
やすぴよ🐤は
まず学んでからですね🎵
(自分のやり方わかってきますね✨)
もちろん、
他にもアンテナを立たせて…
この辺り、ご興味ある方は
手帳シェア会でおつたえしますね💕
日程が変更なりました。
2021年11月24日(水)
9時30分～11時です
そして、いよいよ
来年の手帳❗️
って思ったのですが、
それをする前に大切なことがあります❗️
それが…
２０２１年の振り返り❗️
(宮崎 じゅんさんは
"手帳の下ごしらえ"とおっしゃってました)
来年の目標は立てられん❗️
これはいろんな方が
口を揃えておっしゃってましたので、
やすぴよ🐤も
始めました。
必要なのは
2021年の自分がわかるもの(手帳やノート)と、紙とペン
よかったことや、ダメだったこと、
出来事を書き出して、俯瞰する。
そーすると、
自分の
流れが見えてきます
そしてそして、
我がメンターの
古谷 しづかさんもvoicyで伝えてくれました。
『月毎に振り返る🎵』
これ、めちゃくちゃいーです。
自分の流れを知るのって大切ですね
そこから出てきたのは…
やすぴよ🐤2022年は
『丁寧に生きる』
『simpleな質の高い毎日』
決定いたしました👏
変わったっていーんです✌️
それくらいの気持ちで行いまーす✨
皆様も
是非是非やってみてね
詳しく知りたい方は
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お待ちしていまーす
やすぴよ🐤
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2021年、９月からは…
"ぎゅっとくん、あのね"
色育でお馴染みの
ぎゅっとくんカードを使った
"自分の今を知るワーク"をお届けしています
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