去年３ケ月入院した私・・・

そこで暇な時間にいろいろブログ見たり考えた結果・・・

 

今まで一人おうちランチって簡単にカップラーメンとかかけるだけソースを使ったパスタとかだったけどもっとちゃんとたんぱく質と野菜多めで一人ランチでもちゃんとご飯作ろうって思って最近は実践してるよ・・・

 

昨日のランチ♡

 

 

豚しゃぶサラダ冷やし中華

 

お野菜もとれるしお肉もとれるし最高～

しかもたれにしょうがのすりおろしをたっぷり入れてるからポカポカしてそれもよいと思う～

このレシピはリピだな♬

 

続けていこうっと・・・