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ひらいて生きると世界が変わる
アラフォーOL ayanoです
いつもありがとうございます
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今日はリベラルアーツ講座3期へ
サポートとして参加してきました♡
前回の2期は受講生だったのに
今回サポート側として参加するって…
すごく不思議な感覚です。
3期生の皆さんは
既に自愛力ノート実践講座を
受講されている方がほとんど。
マスターのあや子さんもいます♡
皆さん理解が早くて
サクサク進みます〜(*´∀｀)
カメラ越しに3期生の皆さんを見てたら
あの時
初めて学ぶことばかりで楽しかったな
みんなで一緒にワイワイしたな
受講していた時の気持ちを思い出して…
写真を撮りながらずっと笑ってました♡
ニヤニヤしていて気持ち悪かったかも 笑
1日目の今日は
自愛力ノートの実践も含みますが
ここで大発見が！！
決め事にね
『〜と決めている』
と書いた方がいたんです。
これをレイコさんが大絶賛！
「これいいね！確かに決めてるもんね！」
その場で即採用となりました♡
「〜と決めている」と書くルールになりました♡
『〜でなければいけない』
『〜であるべき』など
自分が持っている考えを
自愛力ノートでは【決め事】と
いいますが
決め事そのものが悪いこと
悪いものは手放さなきゃ
そういう発想が少なからずありませんか？
でも決め事を
『〜と決めている』と書くことで
自分がそう決めているだけなんだ
という意識にすることができる。
決めているだけだから
そこに『悪いもの』という発想は
出てきませんよね。
決め事ばかりを探すのは
あら探しをするのと一緒。
それじゃ苦しいばっかりですよね♡
1日目でこんな大発見があったら
2日目からどうなってしまうのか…？
3期生のみなさん、すごいです
今日もここまでお読みくださり、ありがとうございました♡
見つけてくださったご縁にいつも感謝です