✨💎人生を輝かせる💎✨
自愛力ライフの極め方
自分らしさを開花し
みんなで上手くいく優しい世界へ
自分が愛して愛される
自愛力®︎styleな生き方を提案しています
前回のブログで
自分が悪意のエネルギーを
乗せていることに気づいたと
書きましたが
悪意で何かやっちゃうこと。
これ、みんなあるからね。
みんなやってるし、
そういう自分を持っている。
ただそれを認識しているか
していないかの違いなだけで。
あのブログを読んで
私にも心当たりがあるなぁと
自分事に捉えられた人が
どのくらいいるかわからないけど
私がこのことを公開したのは
私を反面教師にしてほしいから
ではなく！！！
悪意を持っていた自分を
知ることによって
その奥にある"感情"に
気づいてほしいからです。
悪意で何かやっちゃう時って
ベース怒ってるんですよね。
目の前の対象に対して
怒ってる場合もあれば
ざっくりした何か、みたいに
対象がハッキリしない場合も
あるんだけど。
社会全体とか、この世の中とか
その怒りの下には
必ず"悲しみ"があります。
その悲しみに気づいてほしい。
私の場合もそう。
サレTの配信に私目当ての人が
まったくいない。
全員があーちゃんの仲間で
全員があーちゃんのファン。
拗ねてるからこういう見え方になる
自愛力じゃあ
そんなことなかったのに...
寂しい、つらい、みじめ...
この悲しみが観に来てくれない
"自愛力の人たちへの怒り"という
まぁよくわからない括りの
悶々とした怒りに
変わっていったんですよね。
"自愛力の人たち"とは...？
でもこれ、
私、自分で気づけなかった。
たぶん無意識下で
そんなみじめな自分を
直視したくなかったから
私が自愛力のことを
放ったらかしにしてるからだって
アレコレ理由をつけて
本音を遠ざけていたんだけど
その私のアレコレを散々聞いた
推し友さんがひと言。
ゆかちゃん
それ、寂しいだけでしょ。と。
ハッ😳
それだ！そうです！
私、寂しいんですー😭😭😭
って本当に泣いたもんね。
推しの名字が名前のお店で泣くという...
その寂しさ、悲しさに
気づいたのは大きかった。
寂しかったんだねー😭って
自分に寄り添えたし
じゃあどうしたいの？
どうだったら私は嬉しいの？
って視点を変えることが
できたんですよね。
そのおかげで
これからやっていきたいことも
徐々に見えはじめて。
本当に気づけてよかった。
ゆかちゃん寂しいんでしょ？
って言われた時は、痛くて
うぉー！
ってなったけど
本当に気づけてよかった。
気づかせてもらえてよかった。
推し友さんに
めちゃくちゃ感謝です。
だからね
この私のエピソードを
ふーんって聞くのではなく
自分事にしてほしい。
自分にもそういう一面ないかな？
って自分に意識を向けて欲しい。
それが自分の癒えてない痛みを
癒すことにも繋がるし
望みを見い出すキッカケにも
なるから。
もし、
そういうの苦手って方がいたら
自愛力ノート®︎で練習しましょう
上手く繋げた！笑
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