✨💎人生を輝かせる💎✨
自愛力ライフの極め方
自分らしさを開花し
みんなで上手くいく優しい世界へ
自分が愛して愛される
自愛力®︎styleな生き方を提案しています
実は数日前にインスタライブで
こんな配信をしました。
配信はこちら
この前日にも
ライブ配信をしていて
要は、
・自愛力への情熱が冷めていたこと
・なんでサレTの配信観に来ないんだよ！と内心怒っていたこと
・本当は寂しかったこと
を白状している配信なのですが
文字にするとひどいな🤣
その中でも話していた
自愛力とズレたことを
やっているのでは？という
違和感の正体がわかったので
今日はその話をします。
正直に話すと、今年の初めに
自愛力サロンを閉じた後、
自愛力をどう発展させていけば
いいのかに行き詰まりました。
そんな時に
あーちゃんとの会話の中で
サレンダーTシャツという企画
が生まれて。
"サレンダー"は自愛力で言う
"丸ごとオッケー"と同じことだし
通ずるものがあると思って
とりあえずこの企画に
チャレンジすることにしたんです。
今できることをやれば
いつか自愛力の拡大に繋がると思った
で、この約半年間
とにかくサレンダーTシャツに
コミットしてきたわけなんだけど
最近になって
自愛力からズレたことを
やっているのでは？という感覚が
私の中に芽生えてきたんですね。
で、その違和感について
自愛力ノート®︎を書いたら
自愛力は"美しいもの"
対してサレTは"美しくないもの"
という決め事が出てきたんです。
サレTは自分の美しくないと思っている部分を
晒すから(まぁまぁ失礼な決め事よね)
今の自分は"美しくないこと"を
やっているからでは？という
ところに行き着いたんだけど
ある時、その
美しい美しくないが何なのか？
何をもって
そう判断していたのか？に
気づく体験があったんです。
写真はまったく関係ありません
それは、
自分が追い込まれる体験。
私のために色々と
言ってくれているのだろうけど
全然受け取れない状況。
次から次に内面を晒されて
もう結構です、勘弁してください
という状態になったことでした。
この体験をした時に
いや、これただの仕返しやん？と。
私のために言ってる風で
本音は攻撃したいだけよね？と
思ったんです。
でも、同時に思った。
いや、待て？
私もコレやってないか？って。汗
やってるから返ってくるっていうね
この行動に
とても心当たりがあったので
過去を振り返ってみたところ
本当はこう思ってるやろ！って
相手の痛いところを突いては
スカッとしていたり←性格悪い
逆にすごく罪悪感を感じていた
自分を思い出したんです。
ちーん...😑
あぁ、そうか
自愛力からズレた感覚って
この"悪意が乗ったエネルギー"
のことだったのか...と。
でさ、サレTセッションって
サレンダーしてもらうわけだから
相手が痛い目に遭ったり
辱めに遭うことだったりすること
も少なくないんですよね。
言うなら
悪意を乗せやすいというか
仕返しに使いやすい道具
なわけですよ。
もう書いてて申し訳ないわ
で、最近の私でいえば
サレTの配信に私絡みの人が
誰も参加してくれないことに
内心とても怒っていて
その奥は「寂しい」なんだけど
もしかしたら
サレTセッションの中で
その怒りを発散していたかも
しれない。
その自覚はないけれど
その意図が全くなかったとは
言い切れないな、と思って。
いや、もちろん悪意100％で
サレTのセッションをしていた
わけではないんですよ？
そこは弁解させて！笑
大部分は、みんなが
良い方向に進んだらいいなという
愛からの意図でやってるんだけど
自分の中のちょっとした
寂しさとか怒りが顔を出した時に
悪意のエネルギーが乗っていた
可能性がある、ということ。
その悪意のエネルギーの感じが
自愛力からズレているという
違和感として自分の中に
生まれていたんじゃないかなと。
で、この気づきから
先週のサレTセッションは
悪意が乗ってはいないか？という
問いを自分に投げかけながら
やったんだけど
「今日"は"ゆかさんが優しい」
って言われた。
と言うことは
やっぱり今まで悪意が乗ってたってことか...?笑
↓その時の公開セッション↓
で、その後あーちゃんも
自分の中に復讐心があったことに
気づき、結局2人でサレンダー
することになったわけだけど
この経験を経て
私たちが思い出したのは
サレンダーTシャツも自愛力も
目的は
すでに愛されていることを
思い出す。
なんだということ。
サレンダーTシャツの
公開セッションを観たことが
ある人はわかると思うけど
参加者さんが
どんなサレンダーをしようとも
見守っている人みんなが
それを温かく迎え入れてくれる。
何なら前より好きになった！
ファンになった！
という人まで現れる。
その体験って
どんな自分でも愛されること、
すでに愛されていたことを
思い出す体験だと思うのです。
これって
自愛力が伝えたいこと
そのものなんです。
私もあーちゃんも
始まりはそこだったし、
やろうとしていることは
今でもそれなのです。
ちょっとズレてしまったけれど
そのズレがあったからこそ、
そのズレに気づけたからこそ、
すでに愛されていることを
思い出してほしい。
その想いはより強いものに
なったと感じています。
だから、これからも
サレTセッションはやっていくし
自愛力もより強い想いで
伝えていきたいと思います。
なので、ぜひ
サレTセッションもこのブログも
愛されていることを思い出す
キッカケにしてもらえたら
嬉しいです！
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