信州の豊かなエネルギー溢れる滝と、戸隠の厳かな杜。

日常の騒がしさから離れ、大自然の中で五感を開き、静かに自分自身を取り戻す時間を一緒に過ごしませんか。

◆ メニュー・期間・所要時間

• 米子不動尊「不動滝」での瀧行（5月上旬〜11月中旬）

• 所要時間: 約5〜6時間

• 場所について: 日本三体不動尊の一つ、米子不動尊本坊米子瀧山不動寺のご神体そのものである由緒ある滝です。厳かな不動明王の気配に包まれながら、日々の雑念を洗い流し、心をすっきりと調える時間となります。

• 菅平高原「唐沢の滝」での瀧行（5月上旬〜11月中旬）

• 所要時間: 約3〜4時間

• 場所について: 太古からの自然が色濃く残るエリア。美しい緑と清らかな水に包まれながら、自分自身の内側にある静かな強さを呼び覚ますような、優しくも力強い瀧行体験です。

• 戸隠神社 案内（通年）

• 所要時間：約6〜7時間

• 場所について: 神々の杜、戸隠の美しい杉並木を歩きながら、自然の息吹を身体いっぱいに吸い込み、自分の真ん中へと還っていくリトリートの旅です。

◆ 料金・定員

• 案内料：お一人様 20,000円

• 定員: 1日1名様〜最大3名様まで

（お一人でも、少人数でも、お一人おひとりと誠実に向き合うための定員です）

※長野駅集合からの移動時間を含みます。

【別途かかる費用】

• 不動滝での瀧行のみ：米子不動尊本坊米子瀧山不動寺への御礼として、別途1,000円〜が必要となります。

（御礼には決まった金額がありませんので、お気持ちでお願いします。）

◆ 準備・服装について

【瀧行】

• 服装: 男性は白いハチマキ・ふんどし・足袋、女性は白いハチマキ・滝衣・足袋が正装ですが、以下の軽装でも体験可能です。

• 男性: 白いハチマキ、海パン

• 女性: 白いハチマキ、水着の上にTシャツ・短パン

• 履物: 足場が非常に悪いため、足袋、または濡れても構わないしっかりした履物（スポーツサンダルやマリンシューズなど）をご用意ください。

• お着替え: 男性は屋外、女性には専用の着替え用テントをご用意します。

【戸隠神社】

• 標高約1,200m。奥社まで往復約4kmを歩きます。

• トレッキングシューズなど歩きやすい靴と、脱ぎ着しやすい薄手の上着をご用意ください。

◆ お申し込み方法

以下の項目をご記入の上、メールまたはお電話にてご連絡ください。

1. お名前

2. ご住所

3. 携帯電話番号

4. メールアドレス

5. 生年月日（安全なご案内のため）

6. ご希望のメニュー（瀧行 or 戸隠）

7. 参加希望日時（第三希望まで）

📩 Umin.ai7132@gmail.com

📞 080-1514-2794（市川章彦）

※山にいる間は電話に出られませんが、必ず誠実に対応させていただきます。