自分は変われていない。周りの人より遅れている。

全然変われてないな。

進んでないな。

止まってるな。

情けないな。

周りの人は幸せそうだな。

羨ましいな。

なんて

モヤモヤすることありませんか。

羨ましいと入力していたら

ウラヤハって候補出てきた🤣

変われてないな

進んでないな

止まってるな

と思っている自分を許して受け入れるんです。

受け入れ方？

知ってるよね？

羨ましいなぁ〜( ；∀；)

情けないなぁ〜( ；∀；)

エンドレスでつぶやくのです。

それしかないんかいと思うかも知れません。

これが自己受容なんです。

意識を内側に向けて

モヤモヤを超えていこう♡

大切なのはハートの子が感じたい気持ちを

感じていること。

ちょっと苦しいかも知れないけど

「苦しい」もわたしたちの一部。

未来は明るいよ。