心がザワついていませんか？ざわついている時に起こっていること。

今年はなんとか元気でやっているので

２ヶ月連続で

北海道展に行き

ロイズのポテトチップチョコレートを

爆買いして食べています。

さて、爆買いとは何個だ？（笑）

おいしいランチをもりもり食べましたよ♡

欠乏感があると

心がザワザワして不安になるので

どうにかして埋めたくなります。

心がザワザワしていると気分が悪いもんね。

ザワザワして気分が悪いということに

気付いているってことは

すごいことですよ。

まずは

気付いている自分を褒めよう〜♡

今までなら

既に動きまくって埋めていたはずです。

欠乏感があることに気付かないまま

埋めても埋めても

状況は変わらず

ずっと苦しかったはずです。

他人を使って埋めても

食べ物を使って埋めても

お金を使って埋めても

何かを成し遂げて埋めても

心はすぐに乾いてしまいます。

見るのは自分の内側。

自分を愛することで

自分の力で埋めていきましょう。

絶対に受け入れたくない言葉を

つぶやくチャーンス♡

つぶやいて

疲れて

寝るといいわ。

（わたしのことか笑）

ザワザワを誤魔化さず

感じる覚悟をしませんか？