12月後半からストップしていたジエノゲスト、、、
先月10日間の生理が終わり、病院行ったらまた排卵してるってなって血液検査をしたらバリバリエストロゲン出てて💧関節系の更年期症状もひどく、飲んでいた方が安定していたのと、内膜症と筋腫持ちなのと、出血が10日とか続いてしんどいので、ジエノゲスト復帰しました‼️どうなるかなー。今1番困ってるのは手のいたみ。ピアノ弾きなのでマジで困る😱
あとジムも元にいたジムに戻って、まだリハビリ中ということもありトレーナーさんつけております‼️元のジム、うちから往復しても20分かからない‼️
他のジムに行ったからこそまた戻ってきましたー🎶とりあえず隙間時間にサクッと行けるのは魅力的です🎶なんだかんだ間あいていても、8年くらいは通ってるからなー。
というより、肘を傷めて歩くくらいしか出来なくなって退会したけど、トレーナーさんつけられるなら先に相談すれば良かったともいう😱
さて体調どうなるかなー