４０～５０才過ぎても食べ物が栄養だと思っていますか～？
実は、脳は酸素を栄養に働くのです。
勉強に疲れたあなた、
セミナーのワークに疲れたあなた、
疲れたら、甘いものを摂っていますよねー(;^_^A
チョコレートやケーキや和菓子、それが正しいと思っていますか～？
若い時は、炭水化物を栄養にしてエネルギーに変えていましたが、４０～５０才を過ぎると、代謝の仕組みが変わります。
酸素を栄養にしてエネルギーに変えるのです。
炭水化物を摂れば摂るほどエネルギーの無駄遣いになります。
そう、食べれば食べるほど身についてしまうのです。
つまり、痩せにくくなるのです。
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脳にいいハーブティーは、なんといっても『ギンコウ』ですよ。
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