インサイト　９３日目　～ ＊☆＊虫歯de断食DAY１４☆ ～ ♡♪☆。.。゜

１２月７日（金曜）
インサイト　９３日目　


７：５０起床～


早起きしたくて５：００に目覚ましかけるも
ぜんぜん起きれず～～


昨夜食べ過ぎたから
さすがに、カラダがだ～る～い～っ


しかも、虫歯がキモチ痛くなってきてる～～


。。。てゆぅか、前回の虫歯断食の時は
断食を終えてご飯食べだしてから
１０日くらいで完治したのだけど
（痛みがまったくなくなって、普通の状態に戻った。）
今回は治りがすこし遅いかも

。。。とゆぅより
前回より食べ過ぎてるのかな～んっ完全に～～っ
だから長引いてるのよね～きっとっ



ヨガプラスインサイト２４分



昼
ソラベル玄米０.３合
納豆　大さじ１くらい
お味噌汁（大根、白菜）１杯
かぼちゃパン
くるみパン


。。。ご飯を食べた後
なにか食べたくなってパンを買いに行き
本を読みながら食べてたら。。。


買ったパンを、２個とも
食べちゃったっ


おなかいっぱい～～～っ



夕方
みかん１個
お味噌汁（大根、人参の葉っぱ、麻の実ナッツ）１杯


いつもはここでご飯も食べるのだけど
さすがに数口でおなかいっぱい過ぎて
食べれず～～っ


今日はひさしぶりにすこ～し
イライラしちゃったっ
お店があわただしくて
ごちゃっとしてきたら
それにイライラっと。。。


そぅ、わたし、昔から
どこの職場に行っても
１～２番にきれい好きってくらい
結構、きれいなのが、好きなので
ごちゃごちゃしてくると
それだけでイラッとしちゃうところが。。。


すっきりしてキレイだと
とってもキモチが良いもの～～


そぅそぅ、インサイトを始めるきっかけにもなった
おれんじさんのブログを最近ずっと読んでいなくて～～
昨日ひさびさに読んでみたら
美に関することも書かれてて
まったくの共感～～ウフフ


今日は仙台からYOYOにあそびに来て下さった方がいて
（お友達にここのお店がいいよってオススメしてもらったから
っておっしゃってたので、スッゴク嬉しかった～）
可愛いブレスが完成し
スッゴクスッゴク喜んでいただけて
わたしも嬉しかったナ～～っ


。。。で、最近の特徴、で
よく、感じることをひとつ～～


わたしはその人をみると
どんなブレスが良いかわかることが多いのだけど
最近レインボーっぽい七色キラキラ系が
増えてきてるの～～っ


みんな、虹エネルギーがピッタリだなんて
なんだか、ステキ～～～っ


七色マジック～～
みんなキラキラにな～れっ


そぅいえば、昨日は
この日にも引いて大喜びした
煌めく希望の虹のカードが出たっけ～



煌めく希望の虹


私は歓びの訪れのサイン、天からの啓示です
天と地をつなぐ橋のように
あなたの進むべき道が１本の光となって現れるでしょう
決してあきらめないでください
確かな希望の光を祝福してください










２１：００
ソラベル玄米０.３合
納豆　大さじ１くらい
（夕方食べれなかったごはんを～）


２２：４０帰宅後
焼きちゃんぽん
モロヘイヤヌードル
チョコレート


食欲がとまらなかった～～っ


２４：５０就寝～～