先ほど、ハーバード大学大学院医学部教授デビッド・シンクの動画を見て、
「30歳若返る可能性を知る。」を書きました。
彼の研究結果を聴いて、納得できて共感するところもあり学びもあります。
でも、多角的な視点で取り組むことも必要と思いました。
菜食主義者で「ほうれん草」を高く評価されていることに納得するけど、
肉のコレステロールの大切さも重要と考えているので、この点に
違和感がありました。
あなたは、どのように思われるでしょうか？
糖分についても、賛否両論があって、極端な糖分制限は危ういとの研究
結果があり、この考え方を支持しています。
親戚のおばさん（95歳）は、子供の頃からチョコレートを食べています。
それと、韓国料理（ニンニク入り）キムチを食べているとのこと。
おばさんは京城（ケイジョウ／現在のソウル）の生まれです。
彼女の母校『帝国に生きた少女たち』を贈ったら、大喜びして頂きました。
母（90歳）は、毎日、グリコのプッチンプリンを3個食べています。
血液検査の時、1週間前から糖分を制限しているけど、結果は正常値です。
母（90歳）の最近の血液検査
2018年8月22日に、アマゾンにレビューを書きました。
タイトル「ミトコンドリアと“アポトーシス作用”の関連性を知る。」
（20人、役に立った）
利尻昆布イオン化フコイダンには、クエン酸も入っている優れもの。
優れた研究結果を読み合わせると、答えに出合う。