思いがけず長くなったったので、分けました。(笑)
コミュニケーション能力をあげるポイントの一つ目はこちら：
https://ameblo.mom/vida-feliz-blog/entry-12586435217.html
では、もう一つは何だと思いますか？
それは状況の捉え方を変えること。
同じ経験をしても、その感想は人それぞれ。
映画を一緒に観ても、感想は全員違うのと一緒。
だけどコミュニケーション能力が低い人は、
その状況をどう考えるかの選択肢が少ない傾向にあります。
「～に違いない！」 なんて言葉をよく言っていませんか？
しかも自分が辛くなる考え方を選ぶことが多い。
辛い経験をすると、自分を守るために最悪の考え方を選んでしまいがち。
どんな結果になろうと、すべて想定内になりますからね。
でも、どうせなら自分が幸せになる考え方を選びたい。
「幸せになる考え方を選ぶと、もっと幸せになる」
という経験が少ないと、選ぶのが怖いかもしれません。
感じ方や考え方を変えるのって、難しそう？
いえいえ、そんなことはありません。
自己肯定感を上げることも、
自分が幸せになる考え方を選ぶことも、
いくつになっても学ぶことで習得できるんです！
それがコーチング。
コーチングが扱う範囲は、人間関係すべて。
ありとあらゆるコミュニケーションに使えます。
コーチングを暮らしの中で使い始めてから、
私も、私の周りも変わり始めました。
自分を責める時間も減ったし、
相手や状況を責める時間も減って、
その分のエネルギーを未来のために使っています。
コーチングには、たくさんのテクニックと理論があります。
そんな中、コミュニケーション能力が低いと悩んでいるあなたへは、
私はまずこの2つを見直すことをオススメします。
目標達成をサポートするだけじゃない、コーチング。
一緒に作り笑顔から卒業して、達成感のある毎日を送りませんか？
