自然に囲まれた日本が好きです。
春夏秋冬それぞれの自然を楽しみながら、
自分の心と身体に向き合っています。
日常生活の問題から少し離れて、
自分の内側と未来を考える良いきっかけ。
旧暦の方が自然と結びついている気がします。
心と身体のメンテナンスに旧暦を取り入れてみませんか？
【立春】（2/4～2/18）
旧暦では一年の始まりとされています。
今日から春です。
寒さばかり感じていませんか？
周りをよく見ると春は少しずつ、でも確実に近づいています。
今は問題にばかり目がいってしまうかもしれません。
でも明けない夜はありません。
状況は日々、変化していると気づいてくださいね。
〇立春の質問
「あなたが今の職場で感じる幸せを見つけてください」
仕事場だけじゃなく、通勤路でもOK。
私の場合は働く時間を選べるとか、
大好きなコーヒーを飲みながら働けるなど。
小さな幸せだと、意外と見逃してるかもしれませんね。
ちょっと立ち止まって考えてみませんか？
問題から一度目を離して、違う角度から見る練習です。
自分や誰かとのコミュニケーションを見直したい、あなたへ。
TCSのコーチング講座がお手伝いします。
TCS認定コーチ 中村はるみ
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