昨日久しぶりのランチ会に参加してきました。
食事の時にある方が、言ってたんです。
「女子ばかりの職場なので人間関係が大変で…。」
ホント、どこにでもある話なんだなぁ。
内容はそれぞれだけど、当事者が半端なくしんどいのは一緒。
ただこのしんどさは、属しているコミュニティの数によって変えられると思っています。
自分が所属しているコミュニティが家庭と職場だけだと、
そこで優位を保とうと必死になるのも分かる。
でもサークルとか、副業とか、ボランティア団体とか、習い事とか。
所属しているコミュニティが多いと辛さが軽くなります。
一つのコミュニティで人間関係が上手くいってなくても、
別のコミュニティで自分が認められていれば、しんどさは軽くなる。
自分は、このコミュニティのメンバーなんだ
自分は、このコミュニティで役立っているんだ
自分は、このコミュニティに必要なんだ
自分は、ここに居ていいんだ
そんな気持ちが自分に自信をつけてくれるんじゃないかな。
そして問題にばかり目を向けてしまう思考にストップをかける。
愚痴を言うために別のコミュニティに入るのではなく、
違う視点から状況を考えるヒントをもらうために入る。
コミュニティ内の考え方って似ちゃう場合が多いし、
本当は反対意見なのに、集団の流れに逆らえない場合もありますからね。
職場が辛い時こそ、別のコミュニティに飛び込んでみよう！
忙しくても、今ならネットという便利なものもある。
人間不信なら、ゆるいつながりのコミュニティがオススメ。
世の中には、あなたが考えるよりたくさんの人がいる。
楽しい人達と出会わないのは、とっても損！
コミュニケーションって、本来楽しいんですよ♪
TCS認定コーチ 中村はるみ
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