少し前に師匠の記事を読んで、「期待」について考えていた。
最近、期待しない方が幸せという体験を幾つかして、
一つ学んだ気がする。
ラ・チッタデッラ川崎に用があって行ってきた。
下調べせずに行ったから、予想外に素敵なことばかりで超幸せ♡
ふと思いつきで参加した推理イベントが、超楽しかった♪
人生初のファウンテンショー（噴水ショー）に超感動♪
旦那さんと頭使いまくって解いたクイズに、ものすごい達成感♪
フラっと寄ったラーメン「一蘭」が噂通りに美味しくて、大満足♪
などなど…。
ファウンテンショーも知ってて行ってたら、
ここまで感動しなかっただろう。
相手の可能性や、明るい未来が来ることは信じる。
でも、人にも状況にも「期待」はしない。
これって幸せを感じる一つの要素なのかも。
期待をすれば、裏切られたと感じることもある。
だったら期待通りって、じつはスゴいことなのかもしれない。
期待以上を提供してくれるって、とんでもなくスゴいことなんだ！
別の見方をすると、期待をしなければ純粋に「今」を楽しめる。
あら、これってマインドフルネス？
今回の気づきで、私の中に幸せ時間が増えたと思う。
期待せずに、ただ未来を信じる。
よし、やってみよう！
スタバの新作フラペチーノも美味♪
トラストコーチングスクール認定プロコーチ
中村はるみ
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