最近、耳にするようになった「コーチング」という言葉。
一体、何なのでしょうか？
私も最初は、正体が分からないものでした。
でも知識を学び、セッションを何度も経験して、
やっと見えてきたんです。
英語のCoachingから来ています。
意味は、“馬車”ですね。
（ブランドのコーチも、馬車のイラストですね^^）
あなたが目的地へより早く、確実に到着する手伝いをするスキル。
あなたが最高の結果を出す手伝いをするスキル
これらをコミュニケーション（対話）で行います。
日本でよく聞くのは、スポーツのコーチの話。
あれも、選手が望む結果を出すための手伝いをしています。
コーチングでは効果的な質問をしながら、
あなたの本心や可能性を引出していきます。
選択肢を増やし、未来を広げるお手伝いをします。
う～ん…、言葉だと説明が難しいなぁ。(><)
本当はもっと、もっと、奥が深いんですけどね。
私が先に興味を持ったのは、
「セルフコーチング」の方でした。
自分で、自分を引っ張り上げるんです。
価値観や本音など、
自分の軸を創りたかったんです。
私自身も、まだまだ成長途中です。
それは見方を変えれば、
まだまだ伸びしろがあるってこと。
「私なんかが…」なんて、考えないでください！
本当に実現したい願いなら、
まずは自分が自分を応援してあげてくださいね。
コーチングは、きっとあなたの力になってくれますよ。^^