何よりも健康が大事

毎朝順調に早起き＆散歩しています。

今年に入って本当に忙しくて、週に一回通っていたヨーガをやめてしまった。(＞＜;)

「いつか復帰します」といって、休会扱いにしてもらってるのだが、今の調子じゃいつ復帰できるかしら。

それで朝散歩＆家でヨガってます。　ついでに今日から腹筋と背筋、おまけにヒンズースクワットなども加えました。　　　　　　　

朝２０回ずつです(-。－；)　ﾁｮｯﾄだ

髪ふりみだして、仕事ばかりしてちゃだめですよね。

今日は美容院の予約でもいれようかな。