ご参加くださった井坂琴音さんが
感想を書いてくださいました！
ありがとうございます＾＾
以下、ご感想です↓
ありがとうございます
写真から個人情報が伝わっていたことに驚かれたようで…
確かに
姿勢を見ると
生活スタイルとかも分かるので
個人情報を読み取っているみたいなものですよね。笑
事前にSNSをチェックしていたとかではないのですが
カラダって正直なので。
生活スタイルや
あなたが大切にしていること
迷いや不安も
カラダ（姿勢）が表現してくれています。
隠せないからカラダを見れば分かるだけ、
なのです。
なのだけれど
やっぱり
「〇〇という方法が効くらしい！」
「〇〇がいいらしい！」
「もっといい方法があるんじゃないか？」
と、ノウハウに意識が向きがちです。
ただ健康のために
一番重要なのは
ノウハウではありません。
一番重要なのは
ノウハウを試して
あなたのカラダがどう変化したか？
です。
心地よさを感じられているか？
スッキリ感があるか？
あなたのカラダはどう感じた？
この、
カラダからのフィードバックを
受け取れずして
いつもスッキリ元気！は難しいです。
だからこそ
カラダが何を感じているのかが
分かるようになると
「いつもどこか調子が悪い…」
なんてことはなくなります。
軽やかにカラダを動かせるから
気分よく過ごせるし
自分のカラダをもっと信頼できるようになる。
安心して
毎日を過ごせるようになります。
とはいえ
なかなか自分じゃ
「自分のカラダのことが分からない。」
というのも
ごもっとも。
そんな方のためにスタートしたのが
不定期募集になりますが
興味のある方は
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次回募集をお待ちください。
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