見つけてくれてありがとう
そんなあなたはラッキー✨
今日もいくわよ！よろしくね
うめたんは今日もモフモフです♡
もうすぐ
Merry Christmas
サンタさんへ
うめたんと一緒の乗れる
自転車が欲しいです
欲しいやつは電動自転車だから
ざっと20万します♡
お願いします🎅
プラス思考でいなきゃいい事ない
笑顔でいなきゃ幸せになれない
周りと比べて自分を卑下して、
どうせ、やっぱり…を繰り返し
幸せになれない、なってはいけないんだ
と思っていた
そんな私が、keycoさんの下、
『ほほえみ紡ぎ認定カウンセラー』
となりました✨
まだまだ勉強中。愛犬のうめたんと過ごす中で感じた私の心の動きとうめたんのかわいさを伝えていけたらいいなと思います🧡
今日もありがとう♡はるいろです
あなたは何いろ？
何がしたくて
何が食べたくて
どうしたい？
携帯みたらマックが出てきた
もうポテトの口🍟👄
ナゲットも買っとる（笑）
ポテナゲ大 ¥600
揚げたてだった
幸せ
帰りの車で食べるのが
またうっまい！
幸せ
頑張った日のご褒美
（という理由付けも本当は不要なんだよね）
残りは朝ごはんにしよう🍚
朝からいける口です
そして好きなキャラクターのマグカップで
好きなコーヒーを飲む
うれしいね
別の日、
からあげが食べたくて
しかも
家にあるチンできるやつじゃなくて
お店のカリカリのやつ
しなしなはダメ
カリカリのやつ
もう妥協しないよ！！
買いに行った
チキン南蛮×1
塩バジル×2個
塩×2個
(塩かぶってんな)
はぁ～幸せなり
案外、
一口味わえたら
叶った～って満足するから
こんな沢山買ってどうすんねんって感じなんだけど
でもいいの♡
明日も食べれるから
疲れのせい？欲するものがジャンキーだよね
ジャンク生活か続くと
白米とお味噌汁が食べたくなる
日本の旨味を感じたくなる
日本人に生まれて
日本の文化と離れたことをしていると
日本人に戻ろうとする
体が欲するようになる
お話会では
湯舟に浸かることのススメも教えてもらったの
私、お家のお風呂は嫌いなんだけど
温泉とか銭湯が好きでね
前はよく行ってたの
今はそれこそ、
うめたんに悪いし
うめたんと一緒にいたいからと
行かずにいて・・・
疲れている時に、
ふと「銭湯」って頭をよぎったんだけど
消したよね。
家だと、自分一人の為にもったいないし
早く済ませたいからシャワーになりがち
甥っ子が遊びに来た時にお湯を張る程度
でもうちには追い炊き機能がないから
私が入るころにはぬるい
悲しくなる
湯舟に浸かる
まずはお家で実践した
自分の為に行動したら
元気も出てきて
動けるようになったの
そしたらさ翌日かな？
プラスチックごみの日に
出勤する時にゴミも持って
敷地内のゴミ捨て場まで歩いていたの
前を歩いていた住人の方が
私の気配に気付いて
制服姿、出勤前の私を見て
「持ってくよ」って手を出して下さって・・・
ひとんちのゴミだよ？すごくない？
渡す私もすごくない？笑
女神降臨したね
いつも走っているところ見られているのかしら？笑
足音大きかったかしら？
プラゴミから個人情報チェックされてる？！
思考が騒いだけど
兎にも角にも
めっちゃ助かった！
ありがたかった！
2、3分短縮して出発できた！
「すみません」じゃなく
「ありがとう」と
大きな声でお礼を言えて
そんな自分にもうれしかった
自分のために行動してもいい
自分のためだけに行動してもいい
私のハートを喜ばせてもいい
こんな私なんかが
自分の為にするなんて
もったいない
贅沢だ
値しない
我慢が必要な人
と思っていた
自分だけいいのかな？
いつの日か自分の誕生日も苦手になって・・・
これはまだ克服できずにいる
この話はまた別の機会に・・・
こうやって自分をすごく制御してたし
願いが叶わなくて怒っていた
だから自分の為に何かするって
勇気が必要だった
たったこれだけのことが
今までできなかった
バチが当たると思っていたもん
怖かったもん
今は理解できる
やってみたら
なんということでしょう
心も元気になるし
女神様降臨する
うめたんへの愛は変わらない
うめたんからの愛も変わらない
みんな変わらずそこにいて
私は愛されている
大丈夫
大丈夫だ
まずは「ご褒美」という名目でもいい
自分のハートの声を叶えてみよう
思い出したことがある。
前に自分へのお土産を買った時に
めっっちゃうれしかったの
ざわざわもしたけど
自分だけのもの
私が私にあげたもの
心のドキドキ
ニッヤ～が止まらなかった
この感覚を忘れていた
世界って優しい
あの時の女神様にいいことありますように
今度会ったらまたお礼を言おう
しかし
何階のどなたかが分からない
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よろしくお願いします
メイクの気になること、
美容のあれこれ…
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今回も最後まで読んでくれて本当にありがとう
みんなに愛と祝福を❤️
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