【呼吸法マンツーマンレッスン モニター募集します🌸】
「呼吸法って何をしているんですか？」
とよく聞かれるのですが、
簡単にいうと、
“コアの筋肉を正しく使えるカラダを育てる”
ボディメイクレッスンです🌿
美しいボディラインや、
負担の少ない自然な動きって、
ただ筋トレをしたり、
整体を受けたりするだけでは、
なかなか定着しません。
大切なのは、
✔︎インナーマッスルを育てること
✔︎その筋肉を“正しい流れ”で使うこと
そして、その全てが現れるのが
《呼吸》なんです😳✨
しかも、
一度「正しい呼吸」が身につくと、
特別なトレーニングを頑張らなくても、
息をしているだけで、
日常そのものが
“循環”と“筋トレ”になっていきます🌈
これ、本当に一生物の感覚だと思っています✨
Body Make Lesson 呼吸法では、
解剖学・生理学をベースに、
瞑想も取り入れながら、
“正しい動き”を、
無意識の呼吸レベルまで落とし込むところまで
丁寧にやっていきます☺️
解剖学
脳科学
内臓機能
食
仏教哲学…
色んな視点から、
“本来の呼吸”を取り戻すレッスンです🌿
正直、
かなり独特な内容だと思います👀✨
そして今回、
「グループより個別で見てほしい」
「通うのが難しい」
という方向けに、
出張マンツーマンレッスンの
モニターさんを人数限定で募集します❣️
条件は、
=====================
レッスンの感想を
SNS投稿して頂く、
またはシェア許可を頂けること
=====================
モニター価格
¥10000で、
基本交通費込みにて
出張レッスンをさせて頂きます🙇♀️✨
内容は全8回で、
1ヶ月講座と同じ内容になります🌸
ただ、
✔︎1回だけポイントを知りたい
✔︎動きを覚えて、自分で定着させたい
なども、
ご相談可能です🙆♀️✨
呼吸法レッスンマンツーマンモニター
【料金】
¥10000
¥10000
【場所】
ご自宅に伺います
ご自宅に伺います
【条件】
レッスンのご感想をSNSに投稿して頂けること（SNSをやっていない方はレポを送って頂くのでもOK）
【その他】
・JR関内駅から往復交通費¥3000以内の場所に限ります。それ以上の場合は別途交通費を頂戴致します
その月の稼働状況によって、
募集人数は限られるのですが、
「呼吸からカラダを変えたい」
という方には、
とても力になれる内容だと思っています🌈
しっかり取り組むと、
写真のように、
コアから自然にカラダが変わります✨
お申込みは、公式LINEまで
「マンツーマンレッスンモニター希望」
とメッセージください✉️💓
👇
＼Body Make Lesson呼吸法／
あなたは、自分の呼吸を置き去りにしていませんか？
呼吸を見直すことは、本来の自分自身を取り戻すこと。そこから全てが変わります🌈✨
Body Make Lesson❤️
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