～ワタシが喜ぶ私を生きる～
未来食セミナー講師・ベジタリアンアドバイザー
つぶつぶマザーのんちゃんこと伊藤信子です。
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改めて、確信したことがあります。
もし、あなたが動物性のものを
食べない（ベジタリアン）なら、
油と塩は絶対に控えないで！
・・・
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・・・
先日、未来食セミナーScene２受講のＢさんから、
「もともとアトピーっ気がある娘の湿疹が 最近ひどくなってしまって・・・」
という相談を受けました。
私も、つぶつぶを始めてから手荒れに悩まされた経験があります。
以前、その体験についてもブログに書いたのですが、
「手荒れの原因は●●●だった！」
一番ひどい時に、ゆみこに相談したら、
「油不足だね」とアドバイスされ、
エゴマふりかけをたっぷりかけたり、
揚げ物やドレッシングなど、
とにかく油を積極的に摂るようにしたら、
グジュグジュの最悪の状態が落ち着いた！
という体験をしました。
多分塩も足りなかったと思います。
Ｂさんにその他いくつかアドバイスをお伝えしたら。。。
「先日教えて頂いて、
油と塩を積極的に摂り
ごま油（とりあえず生姜無し）を
身体にぬりぬりしていたら
子どもの肌が良くなってきました！！」
「知らず知らずのうちに子どもには
油と塩を控えていた自分に気付きました。。
揚げ物もパクパク止まらないほど
食べるのですね」
というメールをいただきました*^^*
私からのお返事です↓
「Ｂさん、○○ちゃんのお肌、
良くなってきて良かった！
そして、改めて、
油と塩の大切さを感じました。
そうなんですよね、
つい、知らず知らずのうちに、
これまでの思い込み等で、
制限してしまう。。。
でも、子どもって、
塩も揚げ物（油）も、大好きだし、
発育のために必要なんですよ～（笑）
セミナーでお伝えしたように、
思考は手放して、つぶつぶの
基本の食べものを信頼して、
○○ちゃんと一緒に、美味しく、
食べたいだけ食べて
楽しんでみてください*^^*」
穀物中心、植物性で、健康に
いいはずの食事をしているのに
体調がいまいち…
そんな方は、塩と油を
控えすぎていないか、
見直してみてくださいね。
自己流ベジタリアンは要注意！
食べものといのちの本当の関係、
塩と油への信頼を取り戻すために
未来食セミナーにいらしてください♪
どんな塩と油を選んだらいいのかも
お伝えしています。
セミナー受講者の方は
学んだことを実践に落とし込むために
フォローレッスンが役立ちます*^^*
お問合せはお気軽にどうぞ♪
080-8203-0989（いとう）
tubu2shizukuishi☆gmail.com（☆→＠）
次回のブログでは、知らず知らずのうちに
油と塩を控えてしまっていたＢさんの
思いがけない気づきをシェアしますね。
伊藤家のつぶつぶおやつ
みんなでイチゴ大福作り
いろんな大福ができたよー
2/17(土)、2/20(火)にレッスンします*^^*
ご機嫌アミ
＼お申込み受付開始しました／
★未来食セミナーScene2
4/21-22(土日)＠岩手雫石
3月、４月は仙台に行きます♪
未来食セミナーScene１＠仙台
講師：つぶつぶマザー伊藤信子 （プロフィール）
日時：４月15日（日）10:00～19:30
受講料：55,000円
＊フルカラーテキスト、DVD、ランチ・つぶつぶグルメ体感ディナーつき
会場：日立システムズホール仙台
仙台市宮城県仙台市青葉区旭ヶ丘３丁目27-5
＊セミナー詳細＆お申し込みはコチラ
https://www.tsubutsubu.jp/LP/scene1/
＊受講者の声はこちら
https://www.tubutubu-seminar.jp/blog/scene1/
「セミナーに興味がある」
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3/3(土)＠エルパーク仙台（仙台市青葉区）
①11:00～12:30 ②14:00～15:30
3/5(月)＠エコパレットなとり（名取市杜せきのした）
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＊つぶつぶミニレクチャー
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をさせて頂く1時間半の気軽な会です。
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２月18日(日)10:00～19:30
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～つぶつぶ料理体感会～
＜雫石・つばさ＞
2/5(月)10:30～12:00
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1/27(土)11:00～12:30、14:00～15:30
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2/4(日)10:30～12:00、13:30～15:00
参加費：3,000円（6種の雑穀料理＆デザート付き）
Scene1受講者の体験談はこちら
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