こんばんわ

今日はお仕事日。

職場におりますと、

窓の外を救急車が行き交います。

想像するに、

熱中症で運ばれているのではないかと

ついつい家に残しているおばあちゃんを心配いたしました。

熱中症予防には、

あのスポーツ飲料を飲めばいいことはみなさん

ご存知かと思います。

ただ、薬局などに売られているOS１以外は

糖分が多く、乳幼児や低年齢のお子さん、

お年よりには薄めて飲ませるのも常識になっていますよね。

ただ経済的なことを考えますと、

手作りで作ることをお勧めいたします。

水　１０００ｃｃ（１L）

砂糖　大さじ４．５

塩　小さじ２分の１

腐敗を防ぐため（浄水は特に）沸騰させてさます。

それから、砂糖と塩を混ぜて振るだけ。

お好みで、レモン果汁（ポッカレモンで可）。

そのまたお好みで、お好きな果汁を入れてください。

市販のものは様々な薬品や人工甘味料が使われて

おりますので、手作りが一番安心でございます。

わたしは、「シソジュースの伝道師」も名乗っておりますので、

ご近所さんを中心に出会った人に、

せっせせっせと差し上げております。

もちろん、おばあちゃんにもせっせせっせと飲ませています。

シソジュースは、

美白効果、整腸作用、免疫力アップ、老化防止、夏バテ防止など

すばらしい効能がございますの。

仕事が今週末で終わりますので、

順番にみなさんに送りたいと思っています。

では、また明日(*^.^*)

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鮮やかな赤にパワーももらえます。

その上、とってもおいしい