こんにちは

 

自立は恩返し－過保護・過干渉で苦しんでる人へ－

親子関係専門 エリージアム認定カウンセラーの
水沢桔梗（ききょう）です

 

 

心理カウンセラーとなって活動を始めてから
早２年の月日が流れました

気持ちも新たに自己紹介を書きます

 

 

 

1973年3月14日

神奈川県川崎市の多摩区で生まれ

父、母、兄、私の４人家族

 

私は物心ついた頃から
人見知りが激しかったため
人とのコミュニケーションがうまく取れず
とても引っ込み思案な子どもでした

 

また、体も弱かったので

病気ばかりしていてよく病院に通っていました

 

 

私の父は、私の兄が２歳で
私はまだ母のお腹の中にいる時に
浮気をしていたそうで

 

その時、父は母に「離婚したい」と告げて
母が「子どもたちはどうするの？」と聞くと
「子どものことは知らない」と言ったのだと

私が高校生になった頃に
母から聞いていました

 

 

 

母は

「私はまだ身重で働けないし
生活費や養育費さえ支払ってくれたら
別れるのはかまわない」

と言ったらしいのだけれど

 

父には、そこまでお金の余裕がなかったためか
浮気相手とはそのまま別れたそうです

 

 

なので、両親は離婚することなく
一緒に生活を続けていたものの

 

そんな状態だったので
私が生まれた時にはすでに不仲でした

 

 

 

 

目の前でケンカしていることは
あまりなかったものの

 

父と母の仲が悪いことは感じていたので
子ども心に辛かったのを覚えています

 

 

私は生まれた頃から身体が弱くて
１歳と６歳の頃に肺炎を患い入院して
 

その後も

気管支炎や喉頭炎になったり
よく風邪も引いていたので
病院の看護婦さんに顔を覚えられるくらい
病院に通っていました

 

 

母は父に対して常に不満を抱いていたので

その反動からなのか
母はよく私のことを責めてきました

 

 

 

 

兄は性格が明るくおしゃべりで
勉強も出来る子だったのですが

 

私は兄とは真逆で
人見知りが激しく消極的で無口で
物覚えが悪く勉強も出来なかったため
 

兄と比較されては

「あんたはどうしてそんななの？」

 

とイライラされてしまい
否定され怒られてきました

 

 

 

 

そうして母に感情や性格のことを
否定され続けたことで私はいつしか･･･

 

「私は何をやってもダメなんだ･･･」

「バカだし役立たずだし･･･」

「こんな性格だからいけないんだ･･･」

「勉強は出来ないし身体は弱いし･･･
お母さんに迷惑ばかりかけて･･･
きっと私なんていない方が
家族のためなのかもしれない･･･」

 

と自分を否定する癖が出来ていました

 

 

そんな感じで
自己肯定感がとても低かったために

学校ではイジメの標的となっていたのです

 

小学３年の頃からイジメは始まり
中学に入ってからもイジメは続いてました

 

 

小学５年の頃に
体調不良から不登校気味になり

 

母から「学校でなにかあったの？」
と聞かれたので渋々
「クラスの皆にイジメられてる･･･」

と話したら

「あなたがそんなだからイジメられるのよ！
そんなウジウジしてるの見たら
お母さんだってイジメたくなるわ！」

と逆に怒られてしまい

「やっぱりこんな性格だから私が悪いんだ･･･」

とショックを受けて

 

ますます否定的になっていきました

 

 

母は、私にとっても兄にとっても
とても怖い存在だったので

私だけではなく兄にも
反抗期はありませんでした

 

 

 

母は、私にだけは過保護＆過干渉で
極度の心配症でもあったため束縛が激しくて
私に自由はありませんでした

 

 

そして、両親は私が16歳の頃に離婚しました

 

私は私立高校へ入学するも中退してしまい
その後、就職活動をしたものの不況の波にのまれ
定職に就くことも出来ず、更に自己否定は強くなり

食事も喉を通らなくなってしまい
拒食症になりかけの状態で
毎日のように「死にたい…」と思っていました

 

 

 

 

お腹が空かない･･･
常に胃がムカムカする･･･
食欲が出ない･･･

 

原因不明の食欲不振に
不安で不安で

 

母に「お腹が空かない…」
と伝えたところ

 

 

そんなに食べれないなら
入院するしかないんじゃないの！？

 

とキツイ口調で言われてしまい

更に不安は増すばかりで…

 

 

母と一緒に食事へ出かけても
食事が喉を通らなくて

 

「あんたと一緒に食べてても
(食べれないから)楽しくもなんともないわ」

 

とガッカリされたように言われて
悲しみも増すばかりでした…

 

 

 

 

 

しかし…

 

19歳になった頃、あることをきっかけに
外によく出るようになり、それが良かったのか
空腹感が徐々に戻って来て、拒食症状態から
脱することが出来ました

 

当時は、盲腸になり手術のために入院した時
看護婦さんから「もっと太らないとダメよ」
と注意されたほど痩せてガリガリでした

 

 

そして、母の知り合いが経営している
近所のコーヒーショップでバイトを始め
勤めてもうすぐ３年になる頃

 

バイト先の店長とおつき合いすることになり

24歳で結婚し、神奈川から新潟に嫁ぎました

 

 

27歳の時に娘を出産したものの
夫の収入が暮らしていくギリギリのラインさえ
切っていたため転職を勧めたけれど
話し合いも拒否され聞いてもらえませんでした

 

 

子どもが幼稚園に入園したら
私もパート勤めをするつもりでいたけれど

それでも生活が苦しい状況が変わる
という訳でもなかったため
 

今後どうしていくかを
夫と話し合っていきたかったのですが

話し合いに応じてもらえず不安ばかりがつのり
うつ状態となってきたため離婚を決意しました

 

 

娘が２歳になる年に調停離婚し
実家に戻ったのですが

 

その後、娘が３歳になった頃に
成長の遅れを感じて児童相談所へ
相談に行ったところ

 

発達障害の疑いが出てきました

 

 

 

私は色々な不安とストレスから
パニック障害が発症してしまい
心療内科へ通うようになり

薬で症状を抑えながら
生きる希望もなく、うつ状態に陥り
再び死ぬことばかり考える日々に
陥っていきました

 

 

そして36歳になった頃
たまたま受けた婦人科の検診で
卵巣のう腫が見つかり入院して
左卵巣と左卵管の切除手術を受けました

 

 

 

あの時、医師から
「悪性の可能性があります」と告げられ
初めて死を身近に感じて

 

「もしここで死んだら、私は何のために
生まれて来たのだろう…」

「まだ幼い娘を残して死にたくない…」

 

そんな事ばかりが頭の中を駆け巡り
毎日泣いてばかりいました

 

 

幸い腫瘍は良性だったため
私は生き長らえることができました

 

 

そしてその頃から

「人生とはなんだろう？」
「生きる意味とはなんだろう？」

 

と考える日が多くなりました

 

 

 

そんなある日
TVで心屋仁之助さん(ぢんさん)の存在を知り

 

私はネットで検索して
ぢんさんのブログにたどり着き

 

ぢんさんのブログや本を
読み漁り続ける日々が続きました

 

ここに何か答えがあるかもしれない…

 

そんな気がして
過去記事から遡って

何度も読み直していました

 

 

その中で確かになにか光を感じて
私は心の世界に興味を持ち始め
実際にカウンセリングを受けて行くことで

 

自分の心が少しずつ癒えて
自分を愛することが出来るように
なっていきました

 

 

また
母との境界線が曖昧だったことで
とても苦しい思いをしていたことにも気づき

 

少しずつ母との間に境界線を引き
精神的に自立していくことが
出来るようにもなりました

 

 

 

そして「心理カウンセラーになりたい」
という気持ちが芽生え始めて

 

自分を大切に出来るようになってから
流れが変わり始め、しばらくして

 

藤村高志師匠(たかぢんさん)の
全肯定カウンセリングを知ることが出来ました

 

 

2015年６月に
全肯定！心理カウンセラー養成講座を受講
させていただき、心の仕組みを知り

 

同時にカウンセリングも受けていくことで

深く自分の心と向き合うことが出来て

 

「私は幸せになってはいけない」という
自分が長年禁止してきた呪縛から解放され

 

とても穏やかに、幸せを感じながら
過ごせるようになりました

 

 

子どもの頃から
「消えてしまいたい」
と思い続けてきた私が

 

今では「生まれ来て良かった」と
素直に母への感謝の気持ちが出てきて
心から「ありがとう」と思えるまでに
変わることができました

 

 

 

そして、現在たくさんの人たちが
当時の私と同じように悩み苦しんでいる
ということを目の当たりにして

 

その苦しみの迷路から
抜け出すための手助けをしたい

 

もっと楽で楽しい生き方を
伝えていきたい

 

と思い、2015年12月より
心理カウンセラーとして活動開始

 

 

 

昨年(2017年)は、心屋流を学んで
もっと楽しくカウンセリング出来るようになりたい
との思いが強まり

 

2017年３月より
長谷川つぐみさん(つぐみさん)の
エリージアム心理カウンセラー養成コース
へ通い、更に過去の未完了と向き合い

たくさんの新たな気づきと
奇跡的な出来事にめぐり合うことができました

 

 

 

心理カウンセラーとして
あなたの笑顔を取り戻すお手伝いが出来たら
とても嬉しいです

 

 

 

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２０１５年１１月
全肯定！心理カウンセラー養成講座
Skype５期 卒業

２０１７年７月
エリージアム心理カウンセラー養成コース
第３期 卒業

現在、エリージアム認定カウンセラーとして活動中です。

 

 

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カウンセリングは
心屋流と全肯定カウンセリングをミックスした
独自のスタイルで、クライアントのどんな状況にも対応しています

今後は、ブログやLINE＠などをフル活用して
もっと自分の経験をシェアしていって
皆さまに明るい未来を見せられたらと願っています

 

 

母親から自立して
自分の人生を取り戻したい！

自分の人生を
自分で選択して
生きれるようになりたい！

 

 

そんなあなたの心に寄り添い
全力でお手伝いさせていただきます

 

 

どうぞよろしくお願い致します

 

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　通常15000円  5500円

 

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