目指せー１０歳♪横浜・元町、相鉄線・西谷のヨガ＆顔ヨガで見た目も心もスッキリ、あなたの笑顔の案内人、渡邉勢子です。

こんにちは。

◆第２回こまちカフェでベビーマッサージと顔ヨガやりました。

なかなか、レポートがアップできなくてバタバタ状態です。
先週は、こまちカフェで美味しいランチをいただきました。


こまちの畑プレートです。
ボリューム凄い。

高野豆腐はいつも煮ていたので、そこからもうひと手間をかけると食べごたえがあるんだなと発見。
豚汁ならぬ、豆乳のスープも美味しかった。

そして、ランチ後、ベビーマッサージが始まりました。
先週は、まだ少し暑かったですよね。
江原先生が、エアコン、扇風機フル稼働でも赤ちゃんたちも暑そうです。

お母さんが、江原先生が用意してくれたうちわでぱたぱたと赤ちゃんたちを仰ぎます。

私も、産後ヨガをやっているので、赤ちゃんたちを見るのですが、江原先生のベビーとの遊び方も学べるベビーマッサージ教室は是非オススメです。
実際、みんなご機嫌になっちゃいました。

子どもと落ち着いて向き合える時間って、家では意外に少ないんですよね。
意識しないとなかなか出きません。

じっと、子どもだけを見れる時間が欲しい。
少しでもコミュニケーションをとりたい。
泣いてる赤ちゃんに落ち着いてほしいなあ。
赤ちゃんがいるお母さんは、一生懸命だなと思いませんか？

やってあげると、家でもとても喜んでくれるから、また来ました！！
暑くて、外出が減っていたので、こういうイベントがあると出かけようと思うと、こられたお母さん。

江原先生が、自分が育てているとき（私もですが）こういう場がなかったので、作ろうと思ってとお話しされていました。

そして、実際来てくれてる！！
素敵だなあと思います。


赤ちゃんと遊ぶ、触れ合う。
抱っこするだけじゃなくて、何かしたいなと思うのは親心ですよね。
今度も勉強になりました。


そして、顔ヨガですね。
前回のポーズ＆新しいポーズも盛り込んでいきました。

２名様、２回目も来てくださって嬉しいです。



画像はお借りしました。

ご感想をいただきました。

★まぶたのむくみがとれました。他のママにも勧めたい。
★顔がとてもスッキリしたので続けたい。親や夫にも紹介したい！
★顔の筋肉を使っていなかったことにびっくりした。
★顔があがった。
★珍しくてやってみたいと思いました。明日から毎日したい。
★変化にびっくりした。自分のための時間も確保しようとおもった。顔は、努力で変わるんだと思いました。他の人も変化を実感出来ると思う。


そうなんです。
少しの時間で、できるので、自分のための時間をちょっとでも確保してほしいなあと思うんです。
自分のために何かやっているというのは、自己肯定につながります。

子どもを産んだときから、人のために生きるのが当たり前になってしまうお母さん。
それはそれで、上手くいっているときはいいのですが、子どもが大きくなると必ずそれでは立ち行かなくなるときがきます。

そのときに、なんでもいいから自分に対してなにかやっていると、心が慰められます。
悲しいけど、親は中間宿主なので・・・

だから、赤ちゃんって刹那的にかわいいんだと思います。（今、大きいから）

おばあちゃんだな、心はすでに（Ｔ＿Ｔ）と思う私でした。

読んでくれてありがとうございます。

目指せー１０歳、横浜元町、相鉄線西谷、ヨガと顔ヨガで、見た目も心もスッキリさせる、あなたの笑顔の案内人、渡邉勢子です。