新年がスタートし、間もなく1週間。

お体の調子はいかがですか?!


 

昨年末のクリスマスから始まり

忘年会、新年会と

飲みっぱなし、食べっぱなし!

 

 

 

 

で、

案の定「太った~!!」

 

 

ガ~~~~~ん!!!

 


 

 

若い頃は、スグに戻った体重も

今ではしっかり身に付いて

なかなか落ちてくれない泣く

 

 

 

と お嘆きのあなた!

お待たせいたしました。

 

 

 

プクッと出たお腹

ズボンに乗っかる脇腹

下腹のポッコリ

 

 

「みぞおち呼吸講座」で

あなたの正月太りを

ズバッと解消いたします!

 

 

ウエスト マイナス6cm!

は当たり前!

 

 

 

苦しくないのに効果は抜群

呼吸による「お腹痩せ」です!

 

 

チェック 体重がなかなか落ちない
チェック 太ってないのにお腹はポッコリ
チェック 代謝が落ちたと感じている
チェック 悪いものが淀んでいる気がする
チェック 去年の服が入らない

 

 

など、

 

 

「そうなの、そうなの~!」

「これ私のこと?!」

と思ったら。。。

 

 

お腹痩せ&ウエストにクビレ!

が1時間で叶う

みぞおち呼吸講座がピッタリ。

 

 

お悩みは先延ばしにするほど

解決に時間がかかってしまいます。

 

 

 

「今年こそ!」

と思いながら何年も過ぎてしまっている。

 

 

「そろそろ本気出さないとマジでヤバい!」

 

 

「でも、一人では何もできない・・・」

 

 

解決を先延ばしで今日まで来ていたら

今こそチャンスです!

 

 

 

 

【受講者さまのお声】

~2019年12月のご感想~

 

 

 

 

今回参加した目的は、みぞおち呼吸に

 

興味があったから。とは言え、

本当に他の方のような効果が出るのか

半信半疑の参加でした。

ところが
ちゃんと結果が出るではないですか!

目に見える形で早々に効果が分かると

やっぱり嬉しいものですね

レッスンもキツいものではなく、

呼吸を意識する事に

ポイントが絞られているので、

やり易かったです。

 

何より説明の例え方が上手でした!

サイズの測り方にも

知美さんらしい配慮があり

これなら誰でも気兼ねなく参加できる

と思いました。

 

ここ、気にしてる人も多いと思うので、

宣伝しても良いかも。

初めての体験でしたが、

とても楽しめました。

 

K・Mさんより

 

 

サイズの測り方についてはコチラ!

 

「ウエストサイズバレちゃうの?」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<講座当日のご感想>

 

写真に撮った自分の全身写真は

かなりショックで本当に

毎日体重計に乗る決意を致しました。

さて、本当にウエストがくびれる!!!
これはびっくりです

そして、きつい運動でもなく
呼吸で身体も何かスッキリ!!!

細胞一つ一つが活性化したような
そういう感じにも感じられました

呼吸って本当に大切だし

こんな効果を感じられる!!!

今までスポーツクラブにもいったし

色々試して見たけど。。
私は正直あの先輩方座談会になっている
スポーツクラブは何か苦手で笑笑

今は、この呼吸法を毎日していく事で

自分の身体に意識を向けていこう

と思ってます。

Yさんより

 

 

お忙しい中、ご感想をお寄せくださり

ありがとうございます!!

 

 

そうなんです!

 

 

即効性があるというのは

「効果が出なくて挫折」

 

 

そんなダイエットのジレンマを

解決できちゃうってことなんです。

 

 

「でも、翌日には戻るんでしょ?」

疑心暗鬼になりますよね。

 

 

ところが・・・

 

 

<講座翌日のご報告>

   画像右部分


おはようございます

昨日、お友達とあってお昼は

クラフトビールの飲み放題の飲茶を食べ
デザートアサイーヨーグルトを食べて

帰りラーメン食べて

20時くらいから

呼吸法をして
今朝体重を測ったら

全く前日と変わらないという

すご~い

どうみても

1キロくらい増えているんですが

いつもならーー

ご報告でしたー

 

 

あ、ヤバいかも。。。

と思ったら講座を思い出して

 

 

呼吸をするだけで

体重増加をストップ出来る!

 

 

続けていけば痩せ体質に!

 

 

私自身はこの方法で

年間通して体重キープしていますが

「指田さんだからでしょ」って

思われることも。。。

 

 

それを払拭するメッセージを頂き

嬉しい限りです^^

 

 

12月に受講くださった方々には

今月オンラインで復習レッスンを

行いますよ~

 

 

自己流になっていないか

忘れているところはないか

フォロー体制も整えております。

 

 

『正月太りをズバッと解消!』

~1月のみぞおち呼吸講座~

 

 

 

①1月20日(月)
残席 4


②1月28日(火)

残席 4

 

①②とも

10:30~11:30

 

定員:6名さま限定

 

 

会場:JR/東西線

高田馬場駅徒歩3分

詳細は申し込みの方にご案内します。

 

 

【 受講料 】

11,000円(税込み)

*受講後、30分の

オンライン復習レッスン付!

 

再受講

3,300円~5,500円(税込み)

オンラインレッスン無し
再受講の価格については

コチラ⇒★★★

 

 

お申し込みは今すぐこちらから!

『正月太りをズバッと解消』に申込む

クリックするとお申込みフォームが開きます。

 

 

*お申込み後、自動返信メールが届きます。
@yahoo.co.jpからのメールを受信可に設定して
お申し込みくださいませ。

 

 

☆~~~~~☆~~~~~☆~~~~~☆

 

 

【その他の受講者様のお声】

①「お腹の浮き輪肉が無くなった!」
②「自ら再現シェイプアップ」

③「なんか痩せた~」と言わせてしまおう

 

 

☆~~~~~☆~~~~~☆~~~~~☆

 

*よくある質問*

 

Q:ヨガマットを持っていないのですが…

A:会場にヨガマットのご用意があります。

 

 

Q:受講の服装は?

A:動きやすいものであれば

普段着でご受講頂けます。

 

 

Q:ウエストサイズを計るのですか?

A:サイズ実寸は計りません。

ご安心ください。

計測方法はこちら

「ウエストサイズバレちゃうの?」

 

 

Q:運動についていけるか不安です

A:ご心配いりませんよ

80代の方にもご受講頂きました。

運動経験ない方こそ歓迎です

 

 

お申し込みはこちらから!

『正月太りをズバッと解消』に申込む

 

 

☆~~~~~☆~~~~~☆~~~~~☆

 

 

痩せるより

 

「呼吸法に興味がある」

「浅い呼吸に悩んでいる」

「精神を落ち着けたい」

「リラックス法として呼吸を身に付けたい」

 

という方はお茶会形式の

コチラへお越しください。

「ゆったり呼吸セミナー」

 

 

 

 

☆~~~~~☆~~~~~☆~~~~~☆

 

 

ご受講された方の、元気でイキイキ、

輝いている姿を見ることが

この上なく、しあわせです!

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

☆~~~~~☆~~~~~☆~~~~~☆

 

LINEで友達追加!

「ブログ読みました~」

とメッセージを送ってくださると嬉しいです。

 

友だち追加

クリックで反応しない方はコチラ

http://nav.cx/3IxLLU8