の「みぞおち呼吸講座」
よくある質問に
「講座に行くとみんなの前で
ウエストサイズを計るんですか？！」
というのがあります。
ご安心ください。
ウエストの計測は、リボンで行います。
開始前に玉止め部分にリボンを合わせ、
終了後にリボンと玉止めが
どれくらい離れたか。
離れた長さの分、
ウエストが細くなったということです。
こちらは9月17日の講座での計測の様子。
なんとウエストサイズが
マイナス８ｃｍ！！
受講されたRさん。
え～！びっくりにっこりVサイン^^
お帰りにはGパンが緩くなった！
お着替え後にご報告してくださいました♡
という訳で、
講座でウエストサイズが
バレちゃうことはありません。
減った分の数字は大発表～！！
みんなで喜びと感動を分かち合います✨
【この講座で得られるもの】
・ウエストサイズダウン
・ポッコリお腹がペッタンコ
・お通じがよくなる
・猫背改善、美姿勢に
・腰痛改善
・血流アップで冷え性改善
・免疫力アップ
・深い呼吸で心が安定
・質のよい睡眠
呼吸を変えるだけで
ウエストサイズダウンの他にも
たくさんの嬉しい効果が✨
「呼吸が浅い気がする」
「猫背が気になる」
「寝ていてもすぐに目が覚める」
「運動は苦しくて続かない・・・」
「ダイエット中だけど停滞してきた」
という方も
みぞおち呼吸でお悩み解消してください。
▼日程
①9月17日（火）11時〜12時②9月20日（金）19時〜20時
③9月24日（火）11時〜12時
④9月28日（土）11時〜12時
▼定員：各回6名
③残席３名さま
④残席2名さま
（9月22日現在）
▼受講料：10,800円（税込み）
受講後、30分のオンライン復習レッスン付
▼会場
高田馬場駅すぐのスタジオ
詳細はお申し込みの方にご案内します。
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無理なくキレイに痩せたい方は
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