人の心は鏡のようなもの | アートセラピスト_カウンセラー/村上としこ

アートセラピスト_カウンセラー/村上としこ

頑張りすぎてきた女性が
自分の本音に戻るための
心理 × アートセラピーを行っています
正解や答えを渡すのではなく
安心の中で「本当はどうしたい?」を
一緒に聴いていく時間を大切にしています

私たちは毎日、

鏡を見ますよね。




髪型を整えたり、

服装を確認したり。




外見は鏡を見れば、

自分で確かめることができます。




「頑張りすぎてしまう女性へ」

心のモヤモヤを楽にする

心理×アートのセラピーを提供している

セラピストとしこです







では、

内面はどうでしょう。




自分がどんな人なのか。

どんな価値観を持っているのか。

人にどんな影響を与えているのか。




自分一人ではなかなか

わからないものです。




心理学を学んで、




自分の内面を知るためには

「他人という鏡」が

必要なのだと学びました。




例えば、

何気なくかけた言葉。




ある人は「励まされた」と

感じるかもしれません。




ある人は「厳しい」と

感じるかもしれません。

 



同じ行動でも、




「優しい人だな」と

思う人もいれば、




「おせっかいだな」と

感じる人もいます。




その反応の一つひとつが、

私たち自身を映し出してくれる

鏡なんですよね。




だから、

気の合う人だけと

関わっていると、

自分の見たい姿しか

見えなくなることがあります。







もちろん、

安心できる人たちは大切です。




でも、

価値観の違う人や、

時には苦手だと感じる人との

出会いもまた、




自分を知るための

大切な機会なのかもしれません。




その人との関わりの中で、




「私はこんなことを大切にしていたんだ」


「こんな思い込みを持っていたんだ」


「こんな一面もあったんだ」




新しい自分に

気づくことがあります。




人との出会いは、

相手を知るためだけではなく、

自分自身を知るための

ものでもあるんですね。




あなたの周りには、

どんな鏡がありますか?




そして、

その鏡は今、

あなたにどんな自分を

映し出してくれていますか?







🔶頑張りすぎているあなた


🔶なんだかモヤモヤしているあなた


🔶何かやりたいけど分からないあなた



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公式LINEにご登録くださった方へ、

アートセラピーのエッセンスを

気軽に体験していただける

60分の体験セッションをご用意しています。



この時間では、

深く掘り下げることよりも、

今の自分の感覚にそっと

触れることを大切にしています。



心を無理に動かしたり、

変えようとする必要はありません。



安心できる場で、

自分の内側を

少しだけ感じてみたい方へ。



参加費:1000円

※この体験は、継続や勧誘を

前提としたものではありません。


 

 

 

 

 

読んで下さってありがとうございます。

あたなの心が晴れやかになりますように。

 

 

 

 
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