ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 断捨離®インターン・とりうみゆきこ です。
次女が家にいたので、
家事や掃除について、語りました。
今は、家事の多くを次女が担ってくれているので、
私がストレスに感じていたことが、
よくわかったようです。
*～*～*～*～*～*～*～*
家出関連の記事は、こちら。
（増えてきちゃったので、目次ページを独立させるか、考えますね）
明日家出します（→★）
決行＆最初の夜【家出①】（→★）
一夜があけて【家出②】（→★）
アロマを焚いてみる【家出③】（→★）
自炊をしてみる【家出④】（→★）
家族の反応と、家の様子【家出⑤】（→★）
知らず、自分にかけていた制限【家出⑥】（→★）
メンテナンス：慈しむと返ってくる【家出➆】（→★）
自分を檻から解放しよう【家出⑧】（→★）
太陽の光がさす家【家出⑨】（→★）
言い訳する自分を断捨離する【家出⑩】（→★）
「お腹空いてないのに食べる」を断捨離する【家出⑪】（→★）
断捨離の醍醐味【家出⑫】（→★）
隠れ家生活13日目。
インフルエンザが猛威を振るっているようですが、
あなたの周囲は、大丈夫ですか？
ウチは、受験生の息子（中3）がやられました。
昨日、クラスでインフルの子が出たと聞いてたし、
なんか咳をしていたので、怪しいとは思っていたんです。
夕方のお勤めで戻ったら、
頭が痛いというので、病院に行かせたところ。。。
インフルエンザＡ型 という診断。
試験日は、2月10日なので、
今かかっておけば、むしろ安心です。
熱が39.4℃あるようですが、
タミフルを処方されたので、
明日には下がるでしょう。
病院に行くタイミングがよかったんですね。
タミフルって、去年までは10代の子には
処方されなかった（かわりにリレンザ）けれど、
今年はOKになったようですね。
過去に、意識が混濁して自殺するケースが出たこと、
改善されたのでしょう。
息子は寝てるだけなのですが、
受験生だし、なんか心配なので、
よくなるまでは、一時帰宅することにしました。
このタイミングで帰宅って、
空間の違いを味わえってことですかね。。。
さっそく洗面所を磨いて、
洗濯機をまわしている私。。。
まぁ、普通にやることはやりますわ。
やらずにいる方がストレスだし、
住空間が荒れてるのは、耐えられないのでね。
隠れ家は、1ヶ月限定とはいえ、
すっかり自分の住まいとなっていたので、
生活に必要なモノは一通り運んでありました。
一時帰宅にあたっては、
最低限のモノだけ持ってきました。
必要なら、すぐ取りに行けるし。
お気に入りのコーヒーカップも隠れ家に。
携帯の充電器を忘れたけど、
次女のを借りてます。
しばらく戻らないと思うと、
エアコンを消したり、給湯の電源を切ったり、
戸締りを確認したり、ちょっと緊張します。
たった10日間でも、
生活の基盤って、
移ってしまうものなのですね。
久しぶりに家に戻って、
3時間ほど過ごしていますが、
とにかく、ノイズが多い。
このノイズを遮断して集中するの、
得意だと思っていたのですが、
これ、けっこう無理があるし、
あんまりよくないって、今は思います。
聴覚とか特にそうなのですが、
選択的に感覚を開いたり閉じたりできるので、
何かに集中して、聞かないようにすれば
聞こえなくすることができます。
私は、子どもがテレビを見ていたり、
まわりで遊んでいたりという、
劣悪な環境の中で仕事をしていたので、
感覚を殺すことが、どうしても必要でした。
これをしてきたことで、
感覚が鈍くなっていたと思います。
感覚を鈍らせないと、
この家では生きていけなかったのだと
今ならわかりますが、
逆に、そのことが、住空間を淀ませることに
拍車をかけていたのだということも、
今だからわかります。
しばらく離れて、ノイズのない空間で暮らしたので、
一時帰宅中は、ノイズを減らすべく、
断捨離に励みます。
インフルエンザには、お気をつけくださいね。
私もうつらないように、気をつけます。
（家出記事の続きはこちら →★）
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◆◇ 断捨離用語 の おさらい ◇◆
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