サワラのサフランソース 菜の花のソテー  | とっぽのお料理ブログ

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山口県のおいしい野菜を使ったお料理と
育児な毎日のブログです。
ーちいさなキッチンからお届けー

おはようございますラブラブ



今日は、雨降りてるてるぼうず


なので、パンでも焼こうかなかお


さて、スーパーでさわらが一切れなんと50円でした音譜


これは、買いだっということで。


こんなのを作ってみました。


「サワラのサフランソースがけ 菜の花のソテー」





サワラに塩をして、こんがりフライパンで焼いて、


カルディで半額で買った「サフランソース」をからめてみました音譜

はじめて、このソース使ってみたけど。

ちょっとレストランっぽかったですラブラブ


あとは、野菜市場で菜の花が売られていたので、菜の花をソテーしました菜の花


油でいためて、塩だけで味付け。

これ、かなりおいしいのでおすすめですぺこ




メニューがめちゃくちゃだけど、はるさめとわかめのナムル。


朝、おきて、こんなのが食べたかったのでつくりました。


だししょうゆ・砂糖・ごま油多めで味付け。





白菜のスープも添えましたsu-pu



いちおう、魚料理を一週間に二度は入れようと思っていますが、


あんまりきれいに撮れないのと、塩鮭と塩サバが多いので、


ブログにのせてないです。

うふふ。


きのう、すごくいいお天気だったので、近所の緑道公園を


歩いてみました。


気づけば、長女(2歳)がかなり歩けるようになっている。


走ったり、歩いたり。


歌ったり、突然、劇がはじまったり、ベンチにすわったり。


なかなか前に進まない。


帰りは、ばてて、抱っこだったけど。


いつの間にか。いろんなことができるようになったねー。




さてさて、おいしいパンが焼けるかな。


雨降りだけど、一日頑張りましょうラブ