こんばんは。
メインは鶏肉をこんがり焼き、
最後のデザートは
ビリーフチェンジセラピスト
なかやま まさこです🌈
金沢、富山、福井を中心に
川崎、東京で活動しています。
先日セラピーを
受けて下さった方から
「2か月ぶりに安心してゆっくり眠れました」
そんな嬉しいお言葉をいただきました。
昨晩はセラピスト仲間の
真希ちゃんがお仕事帰りに
自宅に来てくれました。
2人でセラピーの勉強をした後に
うちご飯を食べました。
サーモンとアルファルファのサラダ
ケールとフルーツトマト🍅入り。
亜麻仁油のドレッシングで和えました。
お次はグリーンカレー。
野菜は、なす、ズッキーニ、しめじ、シシトウ。
具たくさんです。
スープがわりに。
おうちご飯の醍醐味‼️
全然違うテイストも登場します😅
厚揚げと味染み染み大根煮。
まん丸はこんにゃくです。
メインは鶏肉をこんがり焼き、
春に冷凍しておいた菜の花のおひたしに
じゃが芋、五穀米を添えました。
最後のデザートは
デコポンの寒天で締めくくり。
お庭のミントを添えました。
温かいミルクティーを
飲む頃には
お腹がポンポンに😊
あーだ、こーだと
お話ししながら楽しく
うちご飯をいただきました。
外食も素敵💕
でも、時間も周りも気にせずに
ゆったりできる
うちご飯も素敵❤️
最近はテイクアウトして
お家で食べる事を
中食と言うんや。
と、娘が教えてくれました。
外食、内食……。なるほど。
いろいろなスタイルがあるけれど
笑顔で食卓を囲む
そんな人々がたくさん増えて
世の中が幸せな人々で溢れますように。
今日も最後まで
お読みいただきありがとうございました。