「ココロの相談」のお知らせです

3年間心療内科のカウンセラーをさせていただき

いろいろな患者さんのお話をたくさんお聞きしました。

「誰かに話を聞いてもらいたい」

「こんな事を言ったら嫌われそう.で怖い....。けれど話したい」

「話して楽になりたい」

そんな思いでいらしてくださる方が

お話をされるうちにどんどん元気になる姿を見てきました。

病院に行くほどではないけれど

「安心して話せる場がほしい」

「誰にも知られたくないけれど聞いて欲しい。」

1人でしんどい思いを抱えている方も

多いのではないかと思っていました。

そんな時

心の荷物を下ろせる「凪のいえ」で

オープンハウスをされている西田まち子さんから

「お話をお聞きするお部屋を作りませんか？」

のお声がけで

お話をすることで楽になるセラピー

「ココロの相談」をさせていただくことになりました。

お部屋は落ち着いた個室です。

☑もやもやしている方

☑自分に自信がない方

☑気分転換したい方

☑同じ悩みを繰り返してしまう方

☑誰かに相談したい方

ゆっくりお話をお聴きします。

お話しをされることで気持ちの整理がついたり、

「本当はどうしたいのか」がわかったり、

 これから先のことが見えたり、ご自分の中の答     えに気づくこともあります。

誰にも話せないと思っていたことも安心して話していただけます。

「もやもやした思い」が言葉になるからです。

「話したらすっきりした」そんな経験はありませんか？

心の中に、まだ言葉になっていない「もやもやした思い」があると

何が苦しいのか分からずにしんどい時があります。

「もやもや」を言葉に変ることですっきりしたり、楽になったりします。

・今まで話せないと思っていたことを全部話せてすっきりしました。

・自分はダメな人間と思っていたけれど話すことで

　出来ていることがたくさんあることが分かり嬉しかった。

・困ったら話せる場があると思ったらそれだけでも元気になりました。

・自分が何を悩んでいたかわかり、これからの道が見えた。

・子供に期待しすぎていて。それは自分の母親が自分にしてきたことだと

　分かりました。話すことで見えました。これからもっと子供と会話してみます。

・話を聞いてもらうと嬉しいことに気づきました。もっと人の話を聞いてみます。

はい。違います。

「ココロの相談」は現在のお話を聞かせていただきます。

「ビリーフチェンジセラピー」は心の奥の普段は感じない意識（潜在意識）にある

悩みの根っこの原因を解決するお手伝いをさせていただいています。

ご希望の方には悩みが再発しない「ビリーフチェンジセラピー」の詳細もお伝えします。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。