ムクミのない身体で日々健やかに❤ Lu.RaRa

2010年 7月3日

『リフレッシュサロン Lu.RaRa 』は、出雲市にて開業しました。

突然舞い込んできたお話に飛び付き、そんな状況になったことは、今考えても「なぜ？」という疑問でしかありません。

私の心❤が、何かに動かされたとしか言いようがない、不思議な決断。

９年目を過ごしていますが、少しは成長したかなと😊

確かに、Lu.RaRaの施術もほぼ完成形となり、Lu.RaRaの仲間も増えました。

今年3/30 新店舗に移転し、やっとスタート地点に立ったと思っています。

さて、これからどんな未来が待っているんでしょう😁

考えただけで、ワクワクします🎵(妄想中)

未来に向けて、Lu.RaRaの想いをホームページにしました。

読んで頂けたら、幸いです(^^)v

https://lu-rara.com/

エアコンの冷気は怖いですね。

普段のムクムク浮腫みからの冷えが、真からカチッと固まっちゃう冷えに変化してて、夏は更に体はキツい感じです。

ほとんどのお客様がそう😆

ついつい、暑いからエアコンの部屋で過ごしちゃいます。

テレビを見ながら、足裏マッサージやら、股関節開きやら、下半身のストレッチを心がけてみて下さい❗

どうしても、肩、首に意識がいっちゃいますが、身体の不調は、下半身なんです！

下半身の血流が良くなると、全身に血を巡らせてくれます✨

やったら、わかるよ(^^)v

少しだけ、夏を楽しみました♪

定期的に来店される方が多い、Lu.RaRa。

身体を楽にするお手伝いは出来るものの、やはり自分の身体は自分で守る為に、ちょっとだけ頑張って欲しい⤴

それが一番、元気になる方法だから！

そして、老化 = 筋肉量の低下⤵

筋肉を元気にしておくことが、健康で若さを保つ一番の秘訣です❗

特に一番大きい筋肉のある、お尻が重要。

上半身は流せても、下半身は、セルフケアしないと常に溜まるのです。

ということで、『ケツトレ部』始動💃

ｵﾝﾗｲﾝ、ケツトレ部  →https://ketsutore.com

4/19(金)雲南市にて、健康セミナー&ケツトレ♪

4/20(土)出雲市にて、健康セミナー&ケツトレ♪

4/29(月)雲南市にて、ズームによるケツトレ♪

でもね、必ず身体は変わります！

とにかく、やること。自分に勝ってね😉

露木先生、ありがとうございます💕

又、来てもらう♪